Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2014

Dystans całkowity:290.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:55
Średnia prędkość:24.41 km/h
Maksymalna prędkość:79.00 km/h
Suma podjazdów:3068 m
Maks. tętno maksymalne:191 (90 %)
Maks. tętno średnie:154 (73 %)
Suma kalorii:5982 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:48.47 km i 1h 59m
Więcej statystyk
  • DST 49.33km
  • Czas 02:15
  • VAVG 21.92km/h
  • VMAX 66.10km/h
  • Temperatura -0.9°C
  • HRmax 181 ( 86%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 1014kcal
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 26 grudnia 2014 · dodano: 26.12.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 33.40km
  • Czas 01:17
  • VAVG 26.03km/h
  • VMAX 53.20km/h
  • Temperatura 7.8°C
  • HRmax 181 ( 86%)
  • HRavg 148 ( 70%)
  • Kalorie 734kcal
  • Podjazdy 223m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 24 grudnia 2014 · dodano: 26.12.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 72.31km
  • Czas 02:56
  • VAVG 24.65km/h
  • VMAX 46.70km/h
  • Temperatura 0.7°C
  • HRmax 174 ( 82%)
  • HRavg 144 ( 68%)
  • Kalorie 1313kcal
  • Podjazdy 634m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 21 grudnia 2014 · dodano: 22.12.2014 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 43.35km
  • Czas 01:38
  • VAVG 26.54km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • Temperatura 4.3°C
  • HRmax 186 ( 88%)
  • HRavg 151 ( 71%)
  • Kalorie 879kcal
  • Podjazdy 417m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 20 grudnia 2014 · dodano: 22.12.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 68.48km
  • Czas 02:52
  • VAVG 23.89km/h
  • VMAX 79.00km/h
  • Temperatura 6.2°C
  • HRmax 189 ( 90%)
  • HRavg 151 ( 71%)
  • Kalorie 1430kcal
  • Podjazdy 853m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 14 grudnia 2014 · dodano: 22.12.2014 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 23.97km
  • Czas 00:57
  • VAVG 25.23km/h
  • VMAX 56.60km/h
  • Temperatura -3.1°C
  • HRmax 191 ( 90%)
  • HRavg 154 ( 73%)
  • Kalorie 612kcal
  • Podjazdy 141m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 4 grudnia 2014 · dodano: 22.12.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km