Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Italia

Dystans całkowity:2838.54 km (w terenie 7.30 km; 0.26%)
Czas w ruchu:123:17
Średnia prędkość:23.02 km/h
Maksymalna prędkość:82.21 km/h
Suma podjazdów:132778 m
Maks. tętno maksymalne:202 (96 %)
Maks. tętno średnie:158 (75 %)
Suma kalorii:74526 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:101.38 km i 4h 24m
Więcej statystyk
  • DST 18.46km
  • Czas 01:19
  • VAVG 14.02km/h
  • VMAX 67.70km/h
  • Temperatura 21.1°C
  • HRmax 167 ( 79%)
  • HRavg 116 ( 55%)
  • Kalorie 432kcal
  • Podjazdy 594m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolomity - dzień 7 - dolinka

Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Dolomity - Pozza di Fassa 2017, Italia


  • DST 19.49km
  • Czas 01:19
  • VAVG 14.80km/h
  • VMAX 64.70km/h
  • Temperatura 14.3°C
  • HRmax 164 ( 78%)
  • HRavg 128 ( 60%)
  • Kalorie 516kcal
  • Podjazdy 713m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolomity - dzień 7 - górka

Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Dolomity - Pozza di Fassa 2017, Italia


  • DST 106.98km
  • Czas 06:14
  • VAVG 17.16km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 22.2°C
  • HRmax 168 ( 80%)
  • HRavg 134 ( 63%)
  • Kalorie 3098kcal
  • Podjazdy 3600m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolomity - dzień 6 - Stelvio doppio

Piątek, 26 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria 100-125km, Dolomity - Pozza di Fassa 2017, Italia


  • DST 84.71km
  • Czas 04:10
  • VAVG 20.33km/h
  • VMAX 73.80km/h
  • Temperatura 18.5°C
  • HRmax 196 ( 93%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 1682kcal
  • Podjazdy 2436m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolomity - dzień 5 - Giro

Czwartek, 25 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria 75-100km, Dolomity - Pozza di Fassa 2017, Italia


  • DST 70.15km
  • Czas 03:25
  • VAVG 20.53km/h
  • VMAX 81.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 186 ( 88%)
  • HRavg 137 ( 65%)
  • Kalorie 1467kcal
  • Podjazdy 1860m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolomity - dzień 4

Środa, 24 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km, Dolomity - Pozza di Fassa 2017, Italia


  • DST 9.00km
  • Czas 00:24
  • VAVG 22.50km/h
  • VMAX 48.90km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 90kcal
  • Podjazdy 119m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolomity - dzień 4 - Giro

Środa, 24 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Dolomity - Pozza di Fassa 2017, Italia


  • DST 119.52km
  • Czas 05:36
  • VAVG 21.34km/h
  • VMAX 77.10km/h
  • Temperatura 15.7°C
  • HRmax 172 ( 81%)
  • HRavg 149 ( 70%)
  • Kalorie 2818kcal
  • Podjazdy 3293m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolomity - dzień 3

Wtorek, 23 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria 100-125km, Dolomity - Pozza di Fassa 2017, Italia


  • DST 163.38km
  • Czas 07:47
  • VAVG 20.99km/h
  • VMAX 76.40km/h
  • Temperatura 15.1°C
  • HRmax 188 ( 89%)
  • HRavg 158 ( 75%)
  • Kalorie 4132kcal
  • Podjazdy 4596m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolomity - dzień 2

Poniedziałek, 22 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria 150-200km, Italia, Dolomity - Pozza di Fassa 2017


  • DST 76.14km
  • Czas 03:15
  • VAVG 23.43km/h
  • VMAX 70.90km/h
  • Temperatura 16.4°C
  • Kalorie 1684kcal
  • Podjazdy 1399m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 21 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria 75-100km, Dolomity - Pozza di Fassa 2017, Italia


  • DST 144.35km
  • Czas 04:42
  • VAVG 30.71km/h
  • VMAX 57.80km/h
  • Temperatura 33.6°C
  • HRmax 198 ( 94%)
  • HRavg 139 ( 66%)
  • Kalorie 2275kcal
  • Podjazdy 578m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Italia - Toscana - Camaiore - Na południe - Dzień 7 / 14

Piątek, 12 lipca 2013 · dodano: 13.08.2013 | Komentarze 0

Opis w najbliższym czasie.

Kawa i ciasteczko :) © manik013


Kolejne © manik013


Robimy obiados © manik013


Obiad po włosku © manik013


Kategoria 125-150km, Italia, Toscana - Camaiore 2013