Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2015
| Dystans całkowity: | 984.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:38 |
| Średnia prędkość: | 25.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 12503 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (70 %) |
| Suma kalorii: | 19070 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 75.75 km i 2h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 108.67km
- Czas 04:07
- VAVG 26.40km/h
- VMAX 83.40km/h
- Temperatura 19.1°C
- HRmax 182 ( 86%)
- HRavg 142 ( 67%)
- Kalorie 1900kcal
- Podjazdy 1500m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Zgrupowanie - Gran Canaria - dzien 6 - mozliwa kontuzja
Czwartek, 26 lutego 2015 · dodano: 27.02.2015 | Komentarze 0
- DST 105.49km
- Czas 04:12
- VAVG 25.12km/h
- VMAX 74.60km/h
- Temperatura 16.6°C
- HRmax 183 ( 87%)
- HRavg 148 ( 70%)
- Kalorie 2330kcal
- Podjazdy 2108m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Zgrupowanie - Gran Canaria - Telde - Dzien 5
Środa, 25 lutego 2015 · dodano: 25.03.2015 | Komentarze 0
- DST 92.64km
- Czas 04:17
- VAVG 21.63km/h
- VMAX 65.30km/h
- Temperatura 13.3°C
- HRmax 176 ( 83%)
- HRavg 136 ( 64%)
- Kalorie 2007kcal
- Podjazdy 2146m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Zgrupowanie - Gran Canaria - Telde - Dzien 3
Poniedziałek, 23 lutego 2015 · dodano: 23.02.2015 | Komentarze 0
- DST 68.77km
- Czas 03:08
- VAVG 21.95km/h
- VMAX 68.10km/h
- Temperatura 17.2°C
- HRmax 182 ( 86%)
- HRavg 138 ( 65%)
- Kalorie 1504kcal
- Podjazdy 1517m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Zgrupowanie - Gran Canaria - Telde - Dzien 2
Niedziela, 22 lutego 2015 · dodano: 23.02.2015 | Komentarze 0
- DST 106.79km
- Czas 04:18
- VAVG 24.83km/h
- VMAX 71.20km/h
- Temperatura 19.9°C
- HRmax 186 ( 88%)
- HRavg 140 ( 66%)
- Kalorie 2249kcal
- Podjazdy 1833m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Zgrupowanie Gran Canaria - Telde - Dzien 1
Sobota, 21 lutego 2015 · dodano: 23.02.2015 | Komentarze 0
- DST 10.09km
- Czas 00:26
- VAVG 23.28km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 3.1°C
- HRmax 148 ( 70%)
- HRavg 123 ( 58%)
- Kalorie 201kcal
- Podjazdy 136m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Marcina
Poniedziałek, 16 lutego 2015 · dodano: 25.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, 0-50km
- DST 100.57km
- Czas 03:30
- VAVG 28.73km/h
- VMAX 57.80km/h
- Temperatura 2.9°C
- HRmax 175 ( 83%)
- HRavg 143 ( 68%)
- Kalorie 1683kcal
- Podjazdy 885m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 15 lutego 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, 100-125km
- DST 102.61km
- Czas 03:33
- VAVG 28.90km/h
- VMAX 54.80km/h
- Temperatura 6.2°C
- HRmax 186 ( 88%)
- HRavg 145 ( 69%)
- Kalorie 1813kcal
- Podjazdy 597m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening - pierwszy na szosie :)
Sobota, 14 lutego 2015 · dodano: 14.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria 100-125km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 36.79km
- Czas 01:26
- VAVG 25.67km/h
- VMAX 48.80km/h
- Temperatura 3.6°C
- HRmax 163 ( 77%)
- HRavg 140 ( 66%)
- Kalorie 705kcal
- Podjazdy 166m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 13 lutego 2015 · dodano: 13.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 45.10km
- Czas 01:45
- VAVG 25.77km/h
- VMAX 51.70km/h
- Temperatura 4.6°C
- HRmax 168 ( 80%)
- HRavg 134 ( 63%)
- Kalorie 746kcal
- Podjazdy 219m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 12 lutego 2015 · dodano: 12.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km