Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2016

Dystans całkowity:736.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:29:15
Średnia prędkość:25.18 km/h
Maksymalna prędkość:77.20 km/h
Suma podjazdów:9829 m
Maks. tętno maksymalne:177 (84 %)
Maks. tętno średnie:149 (70 %)
Suma kalorii:14143 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:66.95 km i 2h 39m
Więcej statystyk
  • DST 130.56km
  • Czas 05:45
  • VAVG 22.71km/h
  • VMAX 76.40km/h
  • Temperatura 13.5°C
  • Kalorie 3226kcal
  • Podjazdy 3151m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

GC - Dzień 4 - góry

Poniedziałek, 29 lutego 2016 · dodano: 17.03.2016 | Komentarze 0




  • DST 93.47km
  • Czas 03:31
  • VAVG 26.58km/h
  • VMAX 71.00km/h
  • Temperatura 19.9°C
  • Kalorie 1822kcal
  • Podjazdy 1532m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

GC - Dzień 3 - płasko + jedna górka

Niedziela, 28 lutego 2016 · dodano: 15.03.2016 | Komentarze 0




  • DST 77.20km
  • Czas 02:53
  • VAVG 26.77km/h
  • VMAX 77.20km/h
  • Temperatura 20.5°C
  • Kalorie 1456kcal
  • Podjazdy 1087m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

GC - Dzień 2 - płasko

Sobota, 27 lutego 2016 · dodano: 15.03.2016 | Komentarze 0




  • DST 34.79km
  • Czas 01:25
  • VAVG 24.56km/h
  • VMAX 47.90km/h
  • Temperatura 15.2°C
  • Kalorie 532kcal
  • Podjazdy 383m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

GC - Dzień 1 - Rozjazd

Piątek, 26 lutego 2016 · dodano: 15.03.2016 | Komentarze 0




  • DST 21.52km
  • Czas 00:57
  • VAVG 22.65km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 172 ( 81%)
  • HRavg 136 ( 64%)
  • Kalorie 422kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 17 lutego 2016 · dodano: 17.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 58.70km
  • Czas 02:16
  • VAVG 25.90km/h
  • VMAX 53.30km/h
  • Temperatura 7.8°C
  • HRmax 176 ( 83%)
  • HRavg 149 ( 70%)
  • Kalorie 1117kcal
  • Podjazdy 596m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 15 lutego 2016 · dodano: 15.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 100.40km
  • Czas 03:55
  • VAVG 25.63km/h
  • VMAX 45.30km/h
  • Temperatura 6.6°C
  • HRmax 176 ( 83%)
  • HRavg 145 ( 69%)
  • Kalorie 1702kcal
  • Podjazdy 808m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 14 lutego 2016 · dodano: 14.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria 100-125km


  • DST 24.20km
  • Czas 01:02
  • VAVG 23.42km/h
  • VMAX 1.10km/h
  • Temperatura 51.5°C
  • HRmax 176 ( 83%)
  • HRavg 139 ( 66%)
  • Kalorie 481kcal
  • Podjazdy 298m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 11 lutego 2016 · dodano: 14.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 100.08km
  • Czas 03:54
  • VAVG 25.66km/h
  • VMAX 51.90km/h
  • Temperatura 6.7°C
  • HRmax 175 ( 83%)
  • HRavg 147 ( 70%)
  • Kalorie 1710kcal
  • Podjazdy 934m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 9 lutego 2016 · dodano: 09.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria 100-125km


  • DST 35.20km
  • Czas 01:22
  • VAVG 25.76km/h
  • VMAX 53.20km/h
  • Temperatura 6.5°C
  • HRmax 177 ( 84%)
  • HRavg 145 ( 69%)
  • Kalorie 681kcal
  • Podjazdy 325m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 8 lutego 2016 · dodano: 08.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km