Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2015
| Dystans całkowity: | 980.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:58 |
| Średnia prędkość: | 25.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 7727 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (70 %) |
| Suma kalorii: | 16849 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 57.68 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 22.54km
- Czas 00:54
- VAVG 25.04km/h
- VMAX 37.80km/h
- Temperatura 5.7°C
- HRmax 159 ( 75%)
- HRavg 134 ( 63%)
- Kalorie 403kcal
- Podjazdy 199m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 28 grudnia 2015 · dodano: 28.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 110.63km
- Czas 04:11
- VAVG 26.45km/h
- VMAX 57.90km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 169 ( 80%)
- HRavg 144 ( 68%)
- Kalorie 1707kcal
- Podjazdy 1110m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 27 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria 100-125km
- DST 55.55km
- Czas 02:12
- VAVG 25.25km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 4.9°C
- HRmax 169 ( 80%)
- HRavg 144 ( 68%)
- Kalorie 1004kcal
- Podjazdy 577m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 26 grudnia 2015 · dodano: 26.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 35.07km
- Czas 01:28
- VAVG 23.91km/h
- VMAX 49.10km/h
- Temperatura 6.3°C
- HRmax 153 ( 72%)
- HRavg 134 ( 63%)
- Kalorie 602kcal
- Podjazdy 242m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 25 grudnia 2015 · dodano: 26.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 33.04km
- Czas 01:19
- VAVG 25.09km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 5.1°C
- HRmax 156 ( 74%)
- HRavg 127 ( 60%)
- Kalorie 502kcal
- Podjazdy 308m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 24 grudnia 2015 · dodano: 26.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 50.15km
- Czas 02:12
- VAVG 22.80km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 8.1°C
- HRmax 149 ( 70%)
- HRavg 125 ( 59%)
- Kalorie 752kcal
- Podjazdy 357m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 23 grudnia 2015 · dodano: 26.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 17.51km
- Czas 00:48
- VAVG 21.89km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura 4.8°C
- HRmax 153 ( 72%)
- HRavg 132 ( 62%)
- Kalorie 352kcal
- Podjazdy 174m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 22 grudnia 2015 · dodano: 22.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 102.58km
- Czas 04:00
- VAVG 25.64km/h
- VMAX 49.50km/h
- Temperatura 3.9°C
- HRmax 175 ( 83%)
- HRavg 148 ( 70%)
- Kalorie 1753kcal
- Podjazdy 901m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria 100-125km
- DST 35.78km
- Czas 01:30
- VAVG 23.85km/h
- VMAX 44.20km/h
- Temperatura 0.4°C
- HRmax 183 ( 87%)
- HRavg 142 ( 67%)
- Kalorie 708kcal
- Podjazdy 261m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 18 grudnia 2015 · dodano: 18.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 86.38km
- Czas 03:18
- VAVG 26.18km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 0.3°C
- HRmax 170 ( 80%)
- HRavg 148 ( 70%)
- Kalorie 1554kcal
- Podjazdy 373m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 16 grudnia 2015 · dodano: 16.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km