Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Dolomity - Pozza di Fassa 2017
Dystans całkowity: | 667.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 33:29 |
Średnia prędkość: | 19.95 km/h |
Maksymalna prędkość: | 81.60 km/h |
Suma podjazdów: | 18610 m |
Maks. tętno maksymalne: | 196 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 158 (75 %) |
Suma kalorii: | 15919 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 74.20 km i 3h 43m |
Więcej statystyk |
- DST 18.46km
- Czas 01:19
- VAVG 14.02km/h
- VMAX 67.70km/h
- Temperatura 21.1°C
- HRmax 167 ( 79%)
- HRavg 116 ( 55%)
- Kalorie 432kcal
- Podjazdy 594m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Dolomity - dzień 7 - dolinka
Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Dolomity - Pozza di Fassa 2017, Italia
- DST 19.49km
- Czas 01:19
- VAVG 14.80km/h
- VMAX 64.70km/h
- Temperatura 14.3°C
- HRmax 164 ( 78%)
- HRavg 128 ( 60%)
- Kalorie 516kcal
- Podjazdy 713m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Dolomity - dzień 7 - górka
Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Dolomity - Pozza di Fassa 2017, Italia
- DST 106.98km
- Czas 06:14
- VAVG 17.16km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 22.2°C
- HRmax 168 ( 80%)
- HRavg 134 ( 63%)
- Kalorie 3098kcal
- Podjazdy 3600m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Dolomity - dzień 6 - Stelvio doppio
Piątek, 26 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria 100-125km, Dolomity - Pozza di Fassa 2017, Italia
- DST 84.71km
- Czas 04:10
- VAVG 20.33km/h
- VMAX 73.80km/h
- Temperatura 18.5°C
- HRmax 196 ( 93%)
- HRavg 141 ( 67%)
- Kalorie 1682kcal
- Podjazdy 2436m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Dolomity - dzień 5 - Giro
Czwartek, 25 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Dolomity - Pozza di Fassa 2017, Italia
- DST 70.15km
- Czas 03:25
- VAVG 20.53km/h
- VMAX 81.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 186 ( 88%)
- HRavg 137 ( 65%)
- Kalorie 1467kcal
- Podjazdy 1860m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Dolomity - dzień 4
Środa, 24 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Dolomity - Pozza di Fassa 2017, Italia
- DST 9.00km
- Czas 00:24
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 48.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 90kcal
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Dolomity - dzień 4 - Giro
Środa, 24 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Dolomity - Pozza di Fassa 2017, Italia
- DST 119.52km
- Czas 05:36
- VAVG 21.34km/h
- VMAX 77.10km/h
- Temperatura 15.7°C
- HRmax 172 ( 81%)
- HRavg 149 ( 70%)
- Kalorie 2818kcal
- Podjazdy 3293m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Dolomity - dzień 3
Wtorek, 23 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria 100-125km, Dolomity - Pozza di Fassa 2017, Italia
- DST 163.38km
- Czas 07:47
- VAVG 20.99km/h
- VMAX 76.40km/h
- Temperatura 15.1°C
- HRmax 188 ( 89%)
- HRavg 158 ( 75%)
- Kalorie 4132kcal
- Podjazdy 4596m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Dolomity - dzień 2
Poniedziałek, 22 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria 150-200km, Italia, Dolomity - Pozza di Fassa 2017
- DST 76.14km
- Czas 03:15
- VAVG 23.43km/h
- VMAX 70.90km/h
- Temperatura 16.4°C
- Kalorie 1684kcal
- Podjazdy 1399m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 21 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Dolomity - Pozza di Fassa 2017, Italia