Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2015

Dystans całkowity:1662.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:52:15
Średnia prędkość:31.81 km/h
Maksymalna prędkość:87.40 km/h
Suma podjazdów:12984 m
Maks. tętno maksymalne:204 (97 %)
Maks. tętno średnie:164 (78 %)
Suma kalorii:21999 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:57.32 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 35.23km
  • Czas 01:14
  • VAVG 28.56km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 13.5°C
  • HRmax 152 ( 72%)
  • HRavg 115 ( 54%)
  • Kalorie 447kcal
  • Podjazdy 157m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 42.31km
  • Czas 01:24
  • VAVG 30.22km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 15.8°C
  • HRmax 144 ( 68%)
  • HRavg 122 ( 58%)
  • Kalorie 509kcal
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 29 czerwca 2015 · dodano: 29.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 103.27km
  • Czas 02:46
  • VAVG 37.33km/h
  • VMAX 67.90km/h
  • Temperatura 21.6°C
  • HRmax 194 ( 92%)
  • HRavg 164 ( 78%)
  • Kalorie 1644kcal
  • Podjazdy 1063m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

RoadMaraton - Wiczyce

Niedziela, 28 czerwca 2015 · dodano: 28.06.2015 | Komentarze 0

Defekt, straciłem z 10min, ale ukończyłem... Ostatnie 35km to już strike trening


Kategoria 100-125km, Koła No Limited, Wyścigi 2015, Zawody - Szosa


  • DST 24.53km
  • Czas 00:56
  • VAVG 26.28km/h
  • VMAX 58.70km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 191 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 66%)
  • Kalorie 450kcal
  • Podjazdy 246m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka, przejazd honorowy, rozjazd

Niedziela, 28 czerwca 2015 · dodano: 28.06.2015 | Komentarze 0






Kategoria 0-50km, Koła No Limited


  • DST 36.24km
  • Czas 01:09
  • VAVG 31.51km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 18.8°C
  • HRmax 187 ( 89%)
  • HRavg 135 ( 64%)
  • Kalorie 518kcal
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 27 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 40.20km
  • Czas 01:18
  • VAVG 30.92km/h
  • VMAX 59.10km/h
  • Temperatura 14.1°C
  • HRmax 160 ( 76%)
  • HRavg 131 ( 62%)
  • Kalorie 554kcal
  • Podjazdy 184m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 26 czerwca 2015 · dodano: 26.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 64.52km
  • Czas 02:08
  • VAVG 30.24km/h
  • VMAX 66.40km/h
  • Temperatura 12.1°C
  • HRmax 179 ( 85%)
  • HRavg 138 ( 65%)
  • Kalorie 879kcal
  • Podjazdy 817m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 25 czerwca 2015 · dodano: 25.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 81.58km
  • Czas 02:31
  • VAVG 32.42km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • Temperatura 14.3°C
  • HRmax 172 ( 81%)
  • HRavg 127 ( 60%)
  • Kalorie 872kcal
  • Podjazdy 441m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 24.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 50.49km
  • Czas 01:36
  • VAVG 31.56km/h
  • VMAX 61.70km/h
  • Temperatura 15.8°C
  • HRmax 204 ( 97%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 746kcal
  • Podjazdy 278m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 23 czerwca 2015 · dodano: 23.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 73.15km
  • Czas 02:09
  • VAVG 34.02km/h
  • VMAX 65.80km/h
  • Temperatura 16.1°C
  • HRmax 165 ( 78%)
  • HRavg 127 ( 60%)
  • Kalorie 762kcal
  • Podjazdy 349m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · dodano: 22.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014