Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1183.80 km (w terenie 30.00 km; 2.53%) |
| Czas w ruchu: | 39:44 |
| Średnia prędkość: | 29.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 6754 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 211 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (84 %) |
| Suma kalorii: | 19202 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 47.35 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.77km
- Czas 00:12
- VAVG 13.85km/h
- VMAX 33.30km/h
- Temperatura 25.3°C
- HRmax 153 ( 72%)
- HRavg 136 ( 64%)
- Kalorie 115kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót
Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 35.89km
- Teren 30.00km
- Czas 01:47
- VAVG 20.13km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 23.2°C
- HRmax 198 ( 94%)
- HRavg 177 ( 84%)
- Kalorie 1297kcal
- Podjazdy 651m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
IV Łańcucka Roweromania - MTB
Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
zlamana sztyca....
Kategoria 0-50km, Wyścigi 2015
- DST 8.46km
- Czas 00:29
- VAVG 17.50km/h
- VMAX 54.30km/h
- Temperatura 27.6°C
- HRmax 163 ( 77%)
- HRavg 123 ( 58%)
- Kalorie 188kcal
- Podjazdy 56m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka MTB
Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 36.98km
- Czas 01:14
- VAVG 29.98km/h
- VMAX 62.70km/h
- Temperatura 24.3°C
- HRmax 165 ( 78%)
- HRavg 134 ( 63%)
- Kalorie 580kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 87.76km
- Czas 02:45
- VAVG 31.91km/h
- VMAX 76.60km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 200 ( 95%)
- HRavg 145 ( 69%)
- Kalorie 1240kcal
- Podjazdy 554m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 44.15km
- Czas 01:28
- VAVG 30.10km/h
- VMAX 57.40km/h
- Temperatura 16.9°C
- HRmax 183 ( 87%)
- HRavg 142 ( 67%)
- Kalorie 660kcal
- Podjazdy 152m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 33.72km
- Czas 01:07
- VAVG 30.20km/h
- VMAX 60.70km/h
- Temperatura 15.3°C
- HRmax 194 ( 92%)
- HRavg 146 ( 69%)
- Kalorie 581kcal
- Podjazdy 325m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 50.77km
- Czas 01:47
- VAVG 28.47km/h
- VMAX 56.40km/h
- Temperatura 15.3°C
- HRmax 211 (100%)
- HRavg 131 ( 62%)
- Kalorie 668kcal
- Podjazdy 331m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 46.24km
- Czas 01:30
- VAVG 30.83km/h
- VMAX 52.10km/h
- Temperatura 14.8°C
- HRmax 176 ( 83%)
- HRavg 122 ( 58%)
- Kalorie 544kcal
- Podjazdy 144m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 20 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 102.52km
- Czas 03:11
- VAVG 32.21km/h
- VMAX 62.40km/h
- Temperatura 26.5°C
- HRmax 203 ( 96%)
- HRavg 145 ( 69%)
- Kalorie 1378kcal
- Podjazdy 555m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria Koła Fulcrum Red Racing 5 2014