Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:1138.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:11
Średnia prędkość:30.61 km/h
Maksymalna prędkość:85.80 km/h
Suma podjazdów:7072 m
Maks. tętno maksymalne:217 (103 %)
Maks. tętno średnie:170 (80 %)
Suma kalorii:17675 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:51.74 km i 1h 41m
Więcej statystyk
  • DST 54.36km
  • Czas 01:44
  • VAVG 31.36km/h
  • VMAX 56.60km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 192 ( 91%)
  • HRavg 142 ( 67%)
  • Kalorie 900kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 51.33km
  • Czas 01:36
  • VAVG 32.08km/h
  • VMAX 58.90km/h
  • Temperatura 22.2°C
  • HRmax 185 ( 88%)
  • HRavg 146 ( 69%)
  • Kalorie 757kcal
  • Podjazdy 244m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 42.03km
  • Czas 01:22
  • VAVG 30.75km/h
  • VMAX 53.10km/h
  • Temperatura 18.9°C
  • HRmax 160 ( 76%)
  • HRavg 129 ( 61%)
  • Kalorie 533kcal
  • Podjazdy 235m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 100.01km
  • Czas 03:08
  • VAVG 31.92km/h
  • VMAX 63.40km/h
  • Temperatura 27.5°C
  • HRmax 198 ( 94%)
  • HRavg 146 ( 69%)
  • Kalorie 1485kcal
  • Podjazdy 534m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 100-125km, Nielegale, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 4.43km
  • Czas 00:07
  • VAVG 37.97km/h
  • VMAX 57.80km/h
  • Temperatura 20.1°C
  • HRmax 140 ( 66%)
  • HRavg 124 ( 59%)
  • Kalorie 52kcal
  • Podjazdy 2m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 77.44km
  • Czas 02:35
  • VAVG 29.98km/h
  • VMAX 80.60km/h
  • Temperatura 25.3°C
  • HRmax 198 ( 94%)
  • HRavg 170 ( 80%)
  • Kalorie 1628kcal
  • Podjazdy 1624m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

RoadMaraton Nowy Sącz

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0

Open 47/118 + dnfy
Kat H 4/9 + dnfy


Kategoria 75-100km, Wyścigi 2014, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, Zawody - Szosa


  • DST 7.27km
  • Czas 00:18
  • VAVG 24.23km/h
  • VMAX 49.90km/h
  • Temperatura 21.6°C
  • HRmax 189 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 64%)
  • Kalorie 158kcal
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 39.55km
  • Czas 01:16
  • VAVG 31.22km/h
  • VMAX 51.60km/h
  • Temperatura 20.3°C
  • HRmax 197 ( 93%)
  • HRavg 138 ( 65%)
  • Kalorie 593kcal
  • Podjazdy 126m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 48.09km
  • Czas 01:47
  • VAVG 26.97km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • Temperatura 21.1°C
  • HRmax 178 ( 84%)
  • HRavg 122 ( 58%)
  • Kalorie 646kcal
  • Podjazdy 273m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 5.56km
  • Czas 00:16
  • VAVG 20.85km/h
  • VMAX 57.40km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 149 ( 70%)
  • HRavg 123 ( 58%)
  • Kalorie 114kcal
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do miasta

Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014