Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1138.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:11 |
| Średnia prędkość: | 30.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 7072 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 217 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (80 %) |
| Suma kalorii: | 17675 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 51.74 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 52.50km
- Czas 01:45
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 52.80km/h
- Temperatura 21.1°C
- HRmax 164 ( 78%)
- HRavg 122 ( 58%)
- Kalorie 598kcal
- Podjazdy 243m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 91.54km
- Czas 02:59
- VAVG 30.68km/h
- VMAX 85.80km/h
- Temperatura 26.7°C
- HRmax 190 ( 90%)
- HRavg 146 ( 69%)
- Kalorie 1507kcal
- Podjazdy 1058m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 51.47km
- Czas 01:49
- VAVG 28.33km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 22.2°C
- HRmax 151 ( 71%)
- HRavg 122 ( 58%)
- Kalorie 619kcal
- Podjazdy 171m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 19 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 7.45km
- Czas 00:19
- VAVG 23.53km/h
- VMAX 39.10km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 163 ( 77%)
- HRavg 129 ( 61%)
- Kalorie 163kcal
- Podjazdy 58m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Marcina
Sobota, 19 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 45.24km
- Czas 01:33
- VAVG 29.19km/h
- VMAX 58.70km/h
- Temperatura 21.6°C
- HRmax 177 ( 84%)
- HRavg 128 ( 60%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 88m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 18 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 154.39km
- Czas 04:53
- VAVG 31.62km/h
- VMAX 80.60km/h
- Temperatura 23.4°C
- HRmax 199 ( 94%)
- HRavg 151 ( 71%)
- Kalorie 2266kcal
- Podjazdy 980m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 150-200km, Nielegale, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 41.95km
- Czas 01:24
- VAVG 29.96km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 21.1°C
- HRmax 162 ( 77%)
- HRavg 132 ( 62%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 158m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 8 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 103.17km
- Czas 03:05
- VAVG 33.46km/h
- VMAX 67.80km/h
- Temperatura 28.8°C
- HRmax 201 ( 95%)
- HRavg 153 ( 72%)
- Kalorie 1629kcal
- Podjazdy 539m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 100-125km, Nielegale, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 41.54km
- Czas 01:25
- VAVG 29.32km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura 23.1°C
- HRmax 199 ( 94%)
- HRavg 141 ( 67%)
- Kalorie 670kcal
- Podjazdy 192m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 42.89km
- Czas 01:23
- VAVG 31.00km/h
- VMAX 60.30km/h
- Temperatura 17.9°C
- HRmax 191 ( 90%)
- HRavg 137 ( 65%)
- Kalorie 604kcal
- Podjazdy 185m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014