Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2015

Dystans całkowity:1508.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:52:10
Średnia prędkość:28.92 km/h
Maksymalna prędkość:85.50 km/h
Suma podjazdów:12316 m
Maks. tętno maksymalne:203 (96 %)
Maks. tętno średnie:149 (70 %)
Suma kalorii:22519 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:62.86 km i 2h 10m
Więcej statystyk
  • DST 34.39km
  • Czas 01:07
  • VAVG 30.80km/h
  • VMAX 58.50km/h
  • Temperatura 14.8°C
  • HRmax 189 ( 90%)
  • HRavg 137 ( 65%)
  • Kalorie 530kcal
  • Podjazdy 238m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 30 kwietnia 2015 · dodano: 30.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła No Limited


  • DST 48.14km
  • Czas 01:31
  • VAVG 31.74km/h
  • VMAX 56.20km/h
  • Temperatura 8.1°C
  • HRmax 188 ( 89%)
  • HRavg 137 ( 65%)
  • Kalorie 649kcal
  • Podjazdy 194m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 29.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła No Limited


  • DST 44.55km
  • Czas 01:32
  • VAVG 29.05km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 182 ( 86%)
  • HRavg 131 ( 62%)
  • Kalorie 605kcal
  • Podjazdy 297m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 28 kwietnia 2015 · dodano: 28.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła No Limited


  • DST 29.88km
  • Czas 01:06
  • VAVG 27.16km/h
  • VMAX 60.70km/h
  • Temperatura 23.9°C
  • HRmax 148 ( 70%)
  • HRavg 121 ( 57%)
  • Kalorie 401kcal
  • Podjazdy 117m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła No Limited


  • DST 140.45km
  • Czas 04:31
  • VAVG 31.10km/h
  • VMAX 81.00km/h
  • Temperatura 20.2°C
  • HRmax 184 ( 87%)
  • HRavg 128 ( 60%)
  • Kalorie 1652kcal
  • Podjazdy 927m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

W grupie

Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria 125-150km, Koła No Limited


  • DST 220.29km
  • Czas 07:24
  • VAVG 29.77km/h
  • VMAX 85.50km/h
  • Temperatura 18.7°C
  • HRmax 180 ( 85%)
  • HRavg 146 ( 69%)
  • Kalorie 3639kcal
  • Podjazdy 3032m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urodzinowa wytrzymałość

Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 25.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, >200km


  • DST 47.71km
  • Czas 01:42
  • VAVG 28.06km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 176 ( 83%)
  • HRavg 132 ( 62%)
  • Kalorie 730kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 24.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 52.48km
  • Czas 02:00
  • VAVG 26.24km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 183 ( 87%)
  • HRavg 142 ( 67%)
  • Kalorie 868kcal
  • Podjazdy 648m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 40.22km
  • Czas 01:28
  • VAVG 27.42km/h
  • VMAX 51.20km/h
  • Temperatura 2.1°C
  • HRmax 179 ( 85%)
  • HRavg 149 ( 70%)
  • Kalorie 812kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 21 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 36.48km
  • Czas 01:20
  • VAVG 27.36km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 8.9°C
  • HRmax 187 ( 89%)
  • HRavg 138 ( 65%)
  • Kalorie 601kcal
  • Podjazdy 258m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening nr2

Wtorek, 21 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km