Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 1574.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 62:36 |
| Średnia prędkość: | 25.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 20397 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (75 %) |
| Suma kalorii: | 31550 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 71.55 km i 2h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.51km
- Czas 01:37
- VAVG 25.06km/h
- VMAX 47.90km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 171 ( 81%)
- HRavg 142 ( 67%)
- Kalorie 827kcal
- Podjazdy 226m
- Sprzęt R.I.P. Bergamont Dolce CX
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjeździk
Środa, 5 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 0
Pogoda iście depresyjna, jechałem ale bez jakiejś większej przyjemności. Nie będę miał tysiaka km przed wyjazdem :(
Mam nadzieję, że na wyjeździe zrobię cholernie dużo kilometrów :D
Kategoria 0-50km
- DST 97.70km
- Czas 03:36
- VAVG 27.14km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 178 ( 84%)
- HRavg 139 ( 66%)
- Kalorie 1633kcal
- Podjazdy 481m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
W grupie - wytrzymałość
Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 0
Po przespaniu 4 godzin i z bolącymi nogami ciężko coś zdziałać. Trening praktycznie niewykonany , jeśli chodzi o strefe tętna ;) Pierwsza przejażdżka szosą w tym roku i od razu człowiek lepiej się czuje :)
Kategoria 75-100km