Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:1157.41 km (w terenie 72.00 km; 6.22%)
Czas w ruchu:39:41
Średnia prędkość:29.05 km/h
Maksymalna prędkość:90.70 km/h
Suma podjazdów:8649 m
Maks. tętno maksymalne:202 (96 %)
Maks. tętno średnie:190 (90 %)
Suma kalorii:21676 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:38.58 km i 1h 22m
Więcej statystyk
  • DST 10.02km
  • Teren 8.00km
  • Czas 00:32
  • VAVG 18.79km/h
  • VMAX 37.20km/h
  • Temperatura 13.4°C
  • HRmax 202 ( 96%)
  • HRavg 190 ( 90%)
  • Kalorie 516kcal
  • Podjazdy 221m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego AZS XC - Kielnarowa - MTB

Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria Wyścigi 2014


  • DST 10.03km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 14.00km/h
  • VMAX 51.80km/h
  • Temperatura 15.5°C
  • HRmax 186 ( 88%)
  • HRavg 145 ( 69%)
  • Kalorie 437kcal
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka MTB

Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 33.31km
  • Czas 01:05
  • VAVG 30.75km/h
  • VMAX 60.50km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 192 ( 91%)
  • HRavg 147 ( 70%)
  • Kalorie 645kcal
  • Podjazdy 113m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 9 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 34.10km
  • Czas 01:15
  • VAVG 27.28km/h
  • VMAX 43.70km/h
  • Temperatura 16.3°C
  • HRmax 157 ( 74%)
  • HRavg 119 ( 56%)
  • Kalorie 435kcal
  • Podjazdy 123m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 8 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 20.23km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 14.45km/h
  • VMAX 19.30km/h
  • Temperatura 44.5°C
  • HRmax 184 ( 87%)
  • HRavg 155 ( 73%)
  • Kalorie 883kcal
  • Podjazdy 541m
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Technika MTB

Środa, 7 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 58.65km
  • Czas 01:51
  • VAVG 31.70km/h
  • VMAX 11.60km/h
  • Temperatura 56.6°C
  • HRmax 196 ( 93%)
  • HRavg 132 ( 62%)
  • Kalorie 824kcal
  • Podjazdy 174m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd w grupie

Sobota, 3 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 32.72km
  • Czas 01:11
  • VAVG 27.65km/h
  • VMAX 21.20km/h
  • Temperatura 46.0°C
  • HRmax 162 ( 77%)
  • HRavg 125 ( 59%)
  • Kalorie 503kcal
  • Podjazdy 164m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Piątek, 2 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 5.11km
  • Czas 00:10
  • VAVG 30.66km/h
  • VMAX 77.60km/h
  • Temperatura 23.9°C
  • HRmax 174 ( 82%)
  • HRavg 118 ( 56%)
  • Kalorie 60kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót

Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 52.96km
  • Czas 01:33
  • VAVG 34.17km/h
  • VMAX 90.70km/h
  • Temperatura 21.5°C
  • HRmax 196 ( 93%)
  • HRavg 175 ( 83%)
  • Kalorie 1262kcal
  • Podjazdy 879m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Klasyk Beskidzki

Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0

Open 65/207 Kat O 18/30
Nowy v-max 90.7 :)
....


Kategoria 50-75km, Wyścigi 2014, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, Zawody - Szosa


  • DST 19.70km
  • Czas 00:41
  • VAVG 28.83km/h
  • VMAX 48.50km/h
  • Temperatura 14.2°C
  • HRmax 195 ( 92%)
  • HRavg 148 ( 70%)
  • Kalorie 426kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka

Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014