Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:1213.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:46:16
Średnia prędkość:26.22 km/h
Maksymalna prędkość:89.70 km/h
Suma podjazdów:16186 m
Maks. tętno maksymalne:195 (92 %)
Maks. tętno średnie:156 (74 %)
Suma kalorii:22893 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:67.40 km i 2h 34m
Więcej statystyk
  • DST 44.56km
  • Czas 01:30
  • VAVG 29.71km/h
  • VMAX 49.10km/h
  • Temperatura 11.1°C
  • HRmax 176 ( 83%)
  • HRavg 139 ( 66%)
  • Kalorie 746kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Regeneracja

Wtorek, 10 marca 2015 · dodano: 10.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, 0-50km


  • DST 30.87km
  • Czas 01:05
  • VAVG 28.50km/h
  • VMAX 49.10km/h
  • Temperatura 11.1°C
  • HRmax 166 ( 79%)
  • HRavg 137 ( 65%)
  • Kalorie 560kcal
  • Podjazdy 141m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Regeneracja

Poniedziałek, 9 marca 2015 · dodano: 10.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, 0-50km


  • DST 31.79km
  • Czas 01:10
  • VAVG 27.25km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 9.8°C
  • HRmax 169 ( 80%)
  • HRavg 132 ( 62%)
  • Kalorie 542kcal
  • Podjazdy 237m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Regeneracja

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, 0-50km


  • DST 131.38km
  • Czas 04:45
  • VAVG 27.66km/h
  • VMAX 71.10km/h
  • Temperatura 25.6°C
  • HRmax 180 ( 85%)
  • HRavg 143 ( 68%)
  • Kalorie 2404kcal
  • Podjazdy 1895m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zgrupowanie - Gran Canaria - Telde - dzien 13 - płasko

Czwartek, 5 marca 2015 · dodano: 05.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, 125-150km, Gran Canaria - Telde 2015, Hiszpania


  • DST 142.95km
  • Czas 06:24
  • VAVG 22.34km/h
  • VMAX 72.80km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 188 ( 89%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 3090kcal
  • Podjazdy 3240m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zgrupowanie - Gran Canaria - Telde - dzien 12 - gory

Środa, 4 marca 2015 · dodano: 04.03.2015 | Komentarze 1


Kategoria Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, 125-150km, Gran Canaria - Telde 2015, Hiszpania


  • DST 123.70km
  • Czas 05:20
  • VAVG 23.19km/h
  • VMAX 89.70km/h
  • Temperatura 19.5°C
  • HRmax 178 ( 84%)
  • HRavg 145 ( 69%)
  • Kalorie 2810kcal
  • Podjazdy 2831m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zgrupowanie Gran Canaria - Telde - Dzien 11 - Gory

Wtorek, 3 marca 2015 · dodano: 04.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, 100-125km, Gran Canaria - Telde 2015, Hiszpania


  • DST 100.22km
  • Czas 03:48
  • VAVG 26.37km/h
  • VMAX 69.60km/h
  • Temperatura 19.1°C
  • HRmax 167 ( 79%)
  • HRavg 127 ( 60%)
  • Kalorie 1478kcal
  • Podjazdy 1325m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zgrupowanie - Gran Canaria - Telde - dzien 10

Poniedziałek, 2 marca 2015 · dodano: 02.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, 100-125km, Gran Canaria - Telde 2015, Hiszpania


  • DST 125.82km
  • Czas 05:37
  • VAVG 22.40km/h
  • VMAX 71.50km/h
  • Temperatura 20.2°C
  • HRmax 177 ( 84%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 2821kcal
  • Podjazdy 3005m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zgrupowanie - Gran Canaria - Telde - dzien 9 - gory

Niedziela, 1 marca 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, 100-125km, Gran Canaria - Telde 2015, Hiszpania