Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2015
| Dystans całkowity: | 1662.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 52:15 |
| Średnia prędkość: | 31.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 12984 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (78 %) |
| Suma kalorii: | 21999 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 57.32 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.65km
- Czas 01:20
- VAVG 30.49km/h
- VMAX 60.70km/h
- Temperatura 21.8°C
- HRmax 168 ( 80%)
- HRavg 127 ( 60%)
- Kalorie 519kcal
- Podjazdy 195m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 8 czerwca 2015 · dodano: 08.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 7.24km
- Czas 00:19
- VAVG 22.86km/h
- VMAX 35.90km/h
- Temperatura 27.1°C
- HRmax 148 ( 70%)
- HRavg 131 ( 62%)
- Kalorie 153kcal
- Podjazdy 46m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria Koła No Limited, 0-50km, Słowacja
- DST 72.70km
- Czas 01:49
- VAVG 40.02km/h
- VMAX 76.80km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 200 ( 95%)
- HRavg 152 ( 72%)
- Kalorie 1019kcal
- Podjazdy 526m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Vychod Road Liga - Svidnik
Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria Zawody - Szosa, Wyścigi 2015, Słowacja, Koła No Limited, 50-75km
- DST 9.84km
- Czas 00:21
- VAVG 28.11km/h
- VMAX 56.80km/h
- Temperatura 22.4°C
- HRmax 193 ( 91%)
- HRavg 130 ( 61%)
- Kalorie 173kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka
Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria Słowacja, Koła No Limited, 0-50km
- DST 33.38km
- Czas 01:03
- VAVG 31.79km/h
- VMAX 60.30km/h
- Temperatura 22.1°C
- HRmax 185 ( 88%)
- HRavg 136 ( 64%)
- Kalorie 481kcal
- Podjazdy 153m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 6 czerwca 2015 · dodano: 06.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła No Limited
- DST 47.14km
- Czas 01:39
- VAVG 28.57km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura 18.6°C
- HRmax 155 ( 73%)
- HRavg 119 ( 56%)
- Kalorie 506kcal
- Podjazdy 399m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 5 czerwca 2015 · dodano: 05.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 131.35km
- Czas 04:04
- VAVG 32.30km/h
- VMAX 59.10km/h
- Temperatura 20.4°C
- HRmax 198 ( 94%)
- HRavg 138 ( 65%)
- Kalorie 1638kcal
- Podjazdy 661m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
W grupie - zbiórka
Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 125-150km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 54.58km
- Czas 01:43
- VAVG 31.79km/h
- VMAX 62.40km/h
- Temperatura 23.2°C
- HRmax 182 ( 86%)
- HRavg 130 ( 61%)
- Kalorie 654kcal
- Podjazdy 329m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 3 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 67.21km
- Czas 02:13
- VAVG 30.32km/h
- VMAX 87.40km/h
- Temperatura 25.7°C
- HRmax 179 ( 85%)
- HRavg 149 ( 70%)
- Kalorie 1105kcal
- Podjazdy 906m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 02.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014