Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 1602.96 km (w terenie 29.58 km; 1.85%) |
| Czas w ruchu: | 56:04 |
| Średnia prędkość: | 28.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 12848 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (90 %) |
| Suma kalorii: | 29109 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 47.15 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
- DST 100.48km
- Czas 03:20
- VAVG 30.14km/h
- VMAX 66.60km/h
- Temperatura 19.4°C
- HRmax 194 ( 92%)
- HRavg 139 ( 66%)
- Kalorie 1853kcal
- Podjazdy 1010m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 3 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 100-125km, Koła No Limited
- DST 46.40km
- Czas 01:37
- VAVG 28.70km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 13.7°C
- HRmax 188 ( 89%)
- HRavg 127 ( 60%)
- Kalorie 801kcal
- Podjazdy 280m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 2 maja 2016 · dodano: 02.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła No Limited
- DST 39.91km
- Czas 01:30
- VAVG 26.61km/h
- VMAX 46.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 187 ( 89%)
- HRavg 135 ( 64%)
- Kalorie 685kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka i rozjazd
Niedziela, 1 maja 2016 · dodano: 01.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła No Limited
- DST 11.31km
- Czas 00:16
- VAVG 42.41km/h
- VMAX 51.70km/h
- Temperatura 14.8°C
- HRmax 201 ( 95%)
- HRavg 187 ( 89%)
- Kalorie 273kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Grand Prix Hrubieszów
Niedziela, 1 maja 2016 · dodano: 01.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła No Limited, Zawody - Szosa, Wyścigi 2016