Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 1602.96 km (w terenie 29.58 km; 1.85%) |
| Czas w ruchu: | 56:04 |
| Średnia prędkość: | 28.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 12848 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (90 %) |
| Suma kalorii: | 29109 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 47.15 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.20km
- Teren 10.10km
- Czas 01:20
- VAVG 15.90km/h
- VMAX 40.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 158 ( 75%)
- HRavg 130 ( 61%)
- Kalorie 503kcal
- Podjazdy 368m
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 11 maja 2016 · dodano: 11.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 151.76km
- Czas 05:03
- VAVG 30.05km/h
- VMAX 79.40km/h
- Temperatura 18.7°C
- HRmax 186 ( 88%)
- HRavg 153 ( 72%)
- Kalorie 3131kcal
- Podjazdy 2011m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 11.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 150-200km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 24.80km
- Czas 00:58
- VAVG 25.66km/h
- VMAX 44.20km/h
- Temperatura 12.6°C
- HRmax 159 ( 75%)
- HRavg 122 ( 58%)
- Kalorie 427kcal
- Podjazdy 241m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 9 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 14.23km
- Teren 10.08km
- Czas 01:01
- VAVG 14.00km/h
- VMAX 39.30km/h
- Temperatura 13.5°C
- HRmax 172 ( 81%)
- HRavg 146 ( 69%)
- Kalorie 548kcal
- Podjazdy 344m
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 9 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 17.14km
- Czas 00:33
- VAVG 31.16km/h
- VMAX 58.60km/h
- Temperatura 16.7°C
- HRmax 148 ( 70%)
- HRavg 124 ( 59%)
- Kalorie 163kcal
- Podjazdy 52m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła No Limited, Słowacja
- DST 93.56km
- Czas 02:42
- VAVG 34.65km/h
- VMAX 67.20km/h
- Temperatura 17.4°C
- HRmax 202 ( 96%)
- HRavg 157 ( 74%)
- Kalorie 1791kcal
- Podjazdy 1407m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
VRL Sabinov
Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła No Limited, Słowacja, Wyścigi 2016, Zawody - Szosa
- DST 8.23km
- Czas 00:19
- VAVG 25.99km/h
- VMAX 38.90km/h
- Temperatura 16.1°C
- HRmax 152 ( 72%)
- HRavg 126 ( 60%)
- Kalorie 123kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła No Limited, Słowacja
- DST 39.17km
- Czas 01:19
- VAVG 29.75km/h
- VMAX 54.20km/h
- Temperatura 12.6°C
- HRmax 165 ( 78%)
- HRavg 126 ( 60%)
- Kalorie 730kcal
- Podjazdy 153m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 07.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 61.15km
- Czas 02:04
- VAVG 29.59km/h
- VMAX 54.50km/h
- Temperatura 16.4°C
- HRmax 192 ( 91%)
- HRavg 133 ( 63%)
- Kalorie 1031kcal
- Podjazdy 204m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 07.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 97.10km
- Czas 03:27
- VAVG 28.14km/h
- VMAX 65.50km/h
- Temperatura 17.3°C
- HRmax 175 ( 83%)
- HRavg 130 ( 61%)
- Kalorie 1785kcal
- Podjazdy 949m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 4 maja 2016 · dodano: 04.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Mavic Ksyrium Equipe S