Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 1602.96 km (w terenie 29.58 km; 1.85%) |
| Czas w ruchu: | 56:04 |
| Średnia prędkość: | 28.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 12848 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (90 %) |
| Suma kalorii: | 29109 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 47.15 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.57km
- Czas 01:31
- VAVG 30.05km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 16.5°C
- HRmax 168 ( 80%)
- HRavg 127 ( 60%)
- Kalorie 495kcal
- Podjazdy 385m
- Sprzęt Tandem
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 17.16km
- Teren 0.40km
- Czas 00:40
- VAVG 25.74km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 165 ( 78%)
- HRavg 125 ( 59%)
- Kalorie 309kcal
- Podjazdy 178m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 51.11km
- Czas 01:47
- VAVG 28.66km/h
- VMAX 60.50km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 1063kcal
- Podjazdy 491m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 18 maja 2016 · dodano: 18.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 51.00km
- Czas 01:47
- VAVG 28.60km/h
- VMAX 51.40km/h
- Temperatura 6.5°C
- HRmax 168 ( 80%)
- HRavg 133 ( 63%)
- Kalorie 1040kcal
- Podjazdy 303m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 17 maja 2016 · dodano: 17.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 100.11km
- Czas 03:17
- VAVG 30.49km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 14.7°C
- HRmax 181 ( 86%)
- HRavg 129 ( 61%)
- Kalorie 1789kcal
- Podjazdy 687m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 15 maja 2016 · dodano: 15.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 100-125km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 45.99km
- Czas 01:39
- VAVG 27.87km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 13.4°C
- HRmax 153 ( 72%)
- HRavg 119 ( 56%)
- Kalorie 751kcal
- Podjazdy 325m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 14 maja 2016 · dodano: 14.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 42.59km
- Czas 01:35
- VAVG 26.90km/h
- VMAX 84.50km/h
- Temperatura 14.7°C
- HRmax 179 ( 85%)
- HRavg 136 ( 64%)
- Kalorie 801kcal
- Podjazdy 456m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót
Piątek, 13 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 6.16km
- Teren 4.50km
- Czas 00:13
- VAVG 28.43km/h
- VMAX 50.20km/h
- Temperatura 13.3°C
- HRmax 197 ( 93%)
- HRavg 179 ( 85%)
- Kalorie 180kcal
- Podjazdy 130m
- Aktywność Jazda na rowerze
AZS XC - DNF
Piątek, 13 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Wyścigi 2016
- DST 12.19km
- Teren 4.50km
- Czas 00:43
- VAVG 17.01km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 14.5°C
- HRmax 170 ( 80%)
- HRavg 136 ( 64%)
- Kalorie 337kcal
- Podjazdy 266m
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 13 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 60.63km
- Czas 02:02
- VAVG 29.82km/h
- VMAX 58.90km/h
- Temperatura 21.4°C
- HRmax 192 ( 91%)
- HRavg 132 ( 62%)
- Kalorie 1070kcal
- Podjazdy 374m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 12 maja 2016 · dodano: 12.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Mavic Ksyrium Equipe S