Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
| Dystans całkowity: | 1620.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 55:58 |
| Średnia prędkość: | 28.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 13149 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (75 %) |
| Suma kalorii: | 30304 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 57.89 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 180.11km
- Czas 06:28
- VAVG 27.85km/h
- VMAX 84.50km/h
- Temperatura 23.4°C
- HRmax 178 ( 84%)
- HRavg 144 ( 68%)
- Kalorie 3709kcal
- Podjazdy 2209m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trip
Niedziela, 19 czerwca 2016 · dodano: 14.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 150-200km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 8.01km
- Czas 00:20
- VAVG 24.03km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 29.7°C
- HRmax 147 ( 70%)
- HRavg 125 ( 59%)
- Kalorie 122kcal
- Podjazdy 76m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
powrót
Piątek, 17 czerwca 2016 · dodano: 14.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 4.19km
- Czas 00:10
- VAVG 25.14km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 21.7°C
- HRmax 153 ( 72%)
- HRavg 126 ( 60%)
- Kalorie 64kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 17 czerwca 2016 · dodano: 14.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 51.99km
- Czas 01:52
- VAVG 27.85km/h
- VMAX 72.00km/h
- Temperatura 27.4°C
- HRmax 169 ( 80%)
- HRavg 133 ( 63%)
- Kalorie 709kcal
- Podjazdy 518m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Tandem
Piątek, 17 czerwca 2016 · dodano: 14.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 78.98km
- Czas 02:22
- VAVG 33.37km/h
- VMAX 69.60km/h
- Temperatura 20.2°C
- HRmax 198 ( 94%)
- HRavg 147 ( 70%)
- Kalorie 1407kcal
- Podjazdy 455m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 14.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 5.17km
- Czas 00:15
- VAVG 20.68km/h
- VMAX 36.10km/h
- Temperatura 23.2°C
- HRmax 163 ( 77%)
- HRavg 128 ( 60%)
- Kalorie 103kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót
Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 14.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 4.42km
- Czas 00:10
- VAVG 26.52km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 21.3°C
- HRmax 173 ( 82%)
- HRavg 137 ( 65%)
- Kalorie 79kcal
- Podjazdy 34m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
dojazd
Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 14.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 3.02km
- Czas 00:09
- VAVG 20.13km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 27.3°C
- HRmax 153 ( 72%)
- HRavg 121 ( 57%)
- Kalorie 57kcal
- Podjazdy 36m
- Sprzęt Tandem
- Aktywność Jazda na rowerze
Tandem
Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 14.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 55.98km
- Czas 01:56
- VAVG 28.96km/h
- VMAX 59.30km/h
- Temperatura 16.9°C
- HRmax 201 ( 95%)
- HRavg 140 ( 66%)
- Kalorie 1092kcal
- Podjazdy 390m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 15 czerwca 2016 · dodano: 14.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 59.23km
- Czas 02:01
- VAVG 29.37km/h
- VMAX 58.90km/h
- Temperatura 14.8°C
- HRmax 165 ( 78%)
- HRavg 132 ( 62%)
- Kalorie 1116kcal
- Podjazdy 242m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 13 czerwca 2016 · dodano: 14.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Koła No Limited