Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2016
| Dystans całkowity: | 1646.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 59:02 |
| Średnia prędkość: | 27.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 17501 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (72 %) |
| Suma kalorii: | 32382 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 63.34 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 65.74km
- Czas 02:18
- VAVG 28.58km/h
- Temperatura 16.7°C
- HRmax 201 ( 95%)
- HRavg 140 ( 66%)
- Kalorie 2538kcal
- Podjazdy 781m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 18 sierpnia 2016 · dodano: 18.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 32.20km
- Czas 01:03
- VAVG 30.67km/h
- Temperatura 12.1°C
- HRmax 190 ( 90%)
- HRavg 125 ( 59%)
- Kalorie 550kcal
- Podjazdy 92m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 17 sierpnia 2016 · dodano: 18.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 60.21km
- Czas 01:56
- VAVG 31.14km/h
- Temperatura 20.6°C
- HRmax 170 ( 80%)
- HRavg 131 ( 62%)
- Kalorie 1004kcal
- Podjazdy 315m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 16 sierpnia 2016 · dodano: 16.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 2.04km
- Czas 00:15
- VAVG 8.16km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 7kcal
- Podjazdy 4m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 · dodano: 16.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 187.23km
- Czas 06:39
- VAVG 28.15km/h
- VMAX 80.00km/h
- Temperatura 18.9°C
- HRmax 184 ( 87%)
- HRavg 146 ( 69%)
- Kalorie 3646kcal
- Podjazdy 2764m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 14 sierpnia 2016 · dodano: 16.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 150-200km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 69.48km
- Czas 03:03
- VAVG 22.78km/h
- VMAX 85.00km/h
- Temperatura 12.4°C
- HRmax 177 ( 84%)
- HRavg 145 ( 69%)
- Kalorie 1768kcal
- Podjazdy 1592m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 13 sierpnia 2016 · dodano: 16.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 35.38km
- Czas 01:23
- VAVG 25.58km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temperatura 18.8°C
- HRmax 152 ( 72%)
- HRavg 111 ( 52%)
- Kalorie 629kcal
- Podjazdy 181m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 12 sierpnia 2016 · dodano: 16.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 21.09km
- Czas 00:51
- VAVG 24.81km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 16.3°C
- HRmax 149 ( 70%)
- HRavg 119 ( 56%)
- Kalorie 401kcal
- Podjazdy 185m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 10 sierpnia 2016 · dodano: 11.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła No Limited
- DST 80.08km
- Czas 02:18
- VAVG 34.82km/h
- VMAX 34.70km/h
- Temperatura 22.8°C
- HRmax 194 ( 92%)
- HRavg 140 ( 66%)
- Kalorie 1294kcal
- Podjazdy 229m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 9 sierpnia 2016 · dodano: 11.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła No Limited
- DST 25.18km
- Czas 00:55
- VAVG 27.47km/h
- VMAX 59.10km/h
- Temperatura 28.6°C
- HRmax 167 ( 79%)
- HRavg 121 ( 57%)
- Kalorie 438kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 9 sierpnia 2016 · dodano: 11.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła No Limited