Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:14577.90 km (w terenie 127.00 km; 0.87%)
Czas w ruchu:538:05
Średnia prędkość:27.08 km/h
Maksymalna prędkość:84.50 km/h
Suma podjazdów:86863 m
Maks. tętno maksymalne:217 (103 %)
Maks. tętno średnie:189 (90 %)
Suma kalorii:254933 kcal
Liczba aktywności:466
Średnio na aktywność:31.28 km i 1h 09m
Więcej statystyk
  • DST 49.51km
  • Czas 01:38
  • VAVG 30.31km/h
  • VMAX 55.40km/h
  • Temperatura 13.4°C
  • HRmax 194 ( 92%)
  • HRavg 159 ( 75%)
  • Kalorie 865kcal
  • Podjazdy 134m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 18.11.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 33.28km
  • Czas 01:10
  • VAVG 28.53km/h
  • VMAX 56.20km/h
  • Temperatura 16.2°C
  • HRmax 198 ( 94%)
  • HRavg 151 ( 71%)
  • Kalorie 661kcal
  • Podjazdy 89m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 8 listopada 2014 · dodano: 10.11.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 33.66km
  • Czas 01:10
  • VAVG 28.85km/h
  • VMAX 61.70km/h
  • Temperatura 14.2°C
  • HRmax 193 ( 91%)
  • HRavg 157 ( 74%)
  • Kalorie 765kcal
  • Podjazdy 96m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 6 listopada 2014 · dodano: 10.11.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 39.10km
  • Czas 01:31
  • VAVG 25.78km/h
  • VMAX 52.40km/h
  • Temperatura 8.2°C
  • HRmax 180 ( 85%)
  • HRavg 140 ( 66%)
  • Kalorie 650kcal
  • Podjazdy 207m
  • Aktywność Jazda na rowerze

W grupie

Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 09.11.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 11.32km
  • Czas 00:20
  • VAVG 33.96km/h
  • VMAX 43.70km/h
  • Temperatura 7.3°C
  • HRmax 190 ( 90%)
  • HRavg 182 ( 86%)
  • Kalorie 281kcal
  • Podjazdy 68m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Test

Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 09.11.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 15.15km
  • Czas 00:30
  • VAVG 30.30km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 9.2°C
  • HRmax 193 ( 91%)
  • HRavg 159 ( 75%)
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sezon 2015 czas zacząć - rozgrzewka

Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 09.11.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 37.40km
  • Czas 01:14
  • VAVG 30.32km/h
  • VMAX 12.30km/h
  • Temperatura 52.4°C
  • HRmax 171 ( 81%)
  • HRavg 145 ( 69%)
  • Kalorie 683kcal
  • Podjazdy 101m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka

Czwartek, 16 października 2014 · dodano: 17.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 34.06km
  • Czas 01:13
  • VAVG 27.99km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Temperatura 13.3°C
  • HRmax 169 ( 80%)
  • HRavg 135 ( 64%)
  • Kalorie 537kcal
  • Podjazdy 133m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka

Piątek, 10 października 2014 · dodano: 11.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 36.08km
  • Czas 01:12
  • VAVG 30.07km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 15.2°C
  • HRmax 175 ( 83%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 634kcal
  • Podjazdy 104m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka

Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 11.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km


  • DST 48.81km
  • Czas 01:36
  • VAVG 30.51km/h
  • VMAX 52.80km/h
  • Temperatura 11.2°C
  • HRmax 182 ( 86%)
  • HRavg 144 ( 68%)
  • Kalorie 848kcal
  • Podjazdy 242m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka

Poniedziałek, 6 października 2014 · dodano: 06.10.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km