Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
75-100km
| Dystans całkowity: | 10921.43 km (w terenie 0.40 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 383:07 |
| Średnia prędkość: | 28.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 87516 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 212 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (82 %) |
| Suma kalorii: | 209931 kcal |
| Liczba aktywności: | 130 |
| Średnio na aktywność: | 84.01 km i 2h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 75.82km
- Czas 02:14
- VAVG 33.95km/h
- VMAX 63.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 201 ( 95%)
- HRavg 159 ( 75%)
- Kalorie 1519kcal
- Podjazdy 524m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 12 czerwca 2016 · dodano: 12.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła No Limited
- DST 78.88km
- Czas 02:28
- VAVG 31.98km/h
- VMAX 70.50km/h
- Temperatura 14.4°C
- HRmax 198 ( 94%)
- HRavg 151 ( 71%)
- Kalorie 1541kcal
- Podjazdy 635m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 7 czerwca 2016 · dodano: 08.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 93.56km
- Czas 02:42
- VAVG 34.65km/h
- VMAX 67.20km/h
- Temperatura 17.4°C
- HRmax 202 ( 96%)
- HRavg 157 ( 74%)
- Kalorie 1791kcal
- Podjazdy 1407m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
VRL Sabinov
Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Koła No Limited, Słowacja, Wyścigi 2016, Zawody - Szosa
- DST 97.10km
- Czas 03:27
- VAVG 28.14km/h
- VMAX 65.50km/h
- Temperatura 17.3°C
- HRmax 175 ( 83%)
- HRavg 130 ( 61%)
- Kalorie 1785kcal
- Podjazdy 949m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 4 maja 2016 · dodano: 04.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 75.69km
- Czas 02:29
- VAVG 30.48km/h
- VMAX 54.60km/h
- Temperatura 10.6°C
- HRmax 181 ( 86%)
- HRavg 131 ( 62%)
- Kalorie 1404kcal
- Podjazdy 243m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 26 kwietnia 2016 · dodano: 26.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 81.00km
- Czas 02:33
- VAVG 31.76km/h
- VMAX 56.90km/h
- Temperatura 17.3°C
- HRmax 179 ( 85%)
- HRavg 138 ( 65%)
- Kalorie 1545kcal
- Podjazdy 440m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 16 kwietnia 2016 · dodano: 16.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 84.57km
- Czas 02:44
- VAVG 30.94km/h
- VMAX 58.60km/h
- Temperatura 16.3°C
- HRmax 188 ( 89%)
- HRavg 137 ( 65%)
- Kalorie 1579kcal
- Podjazdy 578m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 7 kwietnia 2016 · dodano: 07.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mavic Ksyrium Equipe S, 75-100km
- DST 78.04km
- Czas 02:25
- VAVG 32.29km/h
- VMAX 58.50km/h
- Temperatura 13.8°C
- HRmax 177 ( 84%)
- HRavg 155 ( 73%)
- Kalorie 1673kcal
- Podjazdy 489m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 6 kwietnia 2016 · dodano: 06.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria Koła No Limited, 75-100km
- DST 90.86km
- Czas 03:01
- VAVG 30.12km/h
- VMAX 52.60km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 1870kcal
- Podjazdy 332m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
FTP
Sobota, 19 marca 2016 · dodano: 19.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 95.75km
- Czas 03:53
- VAVG 24.66km/h
- VMAX 73.50km/h
- Temperatura 18.2°C
- Kalorie 2149kcal
- Podjazdy 1948m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
GC - Dzień 11 - płasko
Poniedziałek, 7 marca 2016 · dodano: 17.03.2016 | Komentarze 0