Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Koła No Limited

Dystans całkowity:8273.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:273:18
Średnia prędkość:30.27 km/h
Maksymalna prędkość:83.60 km/h
Suma podjazdów:58225 m
Maks. tętno maksymalne:207 (98 %)
Maks. tętno średnie:189 (90 %)
Suma kalorii:135797 kcal
Liczba aktywności:157
Średnio na aktywność:52.70 km i 1h 44m
Więcej statystyk
  • DST 10.41km
  • Czas 00:36
  • VAVG 17.35km/h
  • VMAX 39.20km/h
  • Temperatura 52.0°C
  • HRmax 168 ( 80%)
  • HRavg 136 ( 64%)
  • Kalorie 220kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd + rozjazd

Niedziela, 27 września 2015 · dodano: 27.09.2015 | Komentarze 0






  • DST 76.27km
  • Czas 02:12
  • VAVG 34.67km/h
  • VMAX 77.90km/h
  • Temperatura 12.2°C
  • HRmax 198 ( 94%)
  • HRavg 172 ( 81%)
  • Kalorie 1503kcal
  • Podjazdy 1222m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Vychod Road Liga - Roznava

Niedziela, 27 września 2015 · dodano: 27.09.2015 | Komentarze 0

kiepsko mi poszło
kat 6/8
open 13




  • DST 122.60km
  • Czas 04:04
  • VAVG 30.15km/h
  • VMAX 74.10km/h
  • Temperatura 15.5°C
  • HRmax 187 ( 89%)
  • HRavg 144 ( 68%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 1244m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 24 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0






  • DST 70.03km
  • Czas 02:06
  • VAVG 33.35km/h
  • VMAX 64.20km/h
  • Temperatura 23.3°C
  • HRmax 182 ( 86%)
  • HRavg 149 ( 70%)
  • Kalorie 1070kcal
  • Podjazdy 488m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 23 września 2015 · dodano: 23.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 21.92km
  • Czas 00:52
  • VAVG 25.29km/h
  • VMAX 39.80km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 168 ( 80%)
  • HRavg 132 ( 62%)
  • Kalorie 397kcal
  • Podjazdy 78m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd + rozgrzewka

Wtorek, 22 września 2015 · dodano: 23.09.2015 | Komentarze 0






  • DST 15.40km
  • Czas 00:24
  • VAVG 38.50km/h
  • VMAX 52.60km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 200 ( 95%)
  • HRavg 180 ( 85%)
  • Kalorie 334kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyścig australijski - Biłgoraj

Wtorek, 22 września 2015 · dodano: 23.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 50.49km
  • Czas 01:39
  • VAVG 30.60km/h
  • VMAX 62.20km/h
  • Temperatura 11.3°C
  • HRmax 177 ( 84%)
  • HRavg 133 ( 63%)
  • Kalorie 669kcal
  • Podjazdy 235m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 21 września 2015 · dodano: 21.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 1.86km
  • Czas 00:04
  • VAVG 27.90km/h
  • VMAX 36.90km/h
  • Temperatura 20.6°C
  • HRmax 148 ( 70%)
  • HRavg 135 ( 64%)
  • Kalorie 39kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Defekt szytki

Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 17.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 69.64km
  • Czas 02:15
  • VAVG 30.95km/h
  • VMAX 63.40km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 196 ( 93%)
  • HRavg 151 ( 71%)
  • Kalorie 1046kcal
  • Podjazdy 442m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 16 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 70.30km
  • Czas 02:15
  • VAVG 31.24km/h
  • VMAX 82.70km/h
  • Temperatura 24.1°C
  • HRmax 184 ( 87%)
  • HRavg 150 ( 71%)
  • Kalorie 1068kcal
  • Podjazdy 762m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 15 września 2015 · dodano: 15.09.2015 | Komentarze 0