Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Koła Fulcrum Red Racing 5 2014

Dystans całkowity:11992.79 km (w terenie 0.60 km; 0.01%)
Czas w ruchu:404:23
Średnia prędkość:29.65 km/h
Maksymalna prędkość:92.10 km/h
Suma podjazdów:100496 m
Maks. tętno maksymalne:217 (103 %)
Maks. tętno średnie:177 (84 %)
Suma kalorii:190515 kcal
Liczba aktywności:213
Średnio na aktywność:56.30 km i 1h 54m
Więcej statystyk
  • DST 40.65km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.49km/h
  • VMAX 60.70km/h
  • Temperatura 21.8°C
  • HRmax 168 ( 80%)
  • HRavg 127 ( 60%)
  • Kalorie 519kcal
  • Podjazdy 195m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 8 czerwca 2015 · dodano: 08.06.2015 | Komentarze 0




  • DST 47.14km
  • Czas 01:39
  • VAVG 28.57km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 18.6°C
  • HRmax 155 ( 73%)
  • HRavg 119 ( 56%)
  • Kalorie 506kcal
  • Podjazdy 399m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 5 czerwca 2015 · dodano: 05.06.2015 | Komentarze 0




  • DST 131.35km
  • Czas 04:04
  • VAVG 32.30km/h
  • VMAX 59.10km/h
  • Temperatura 20.4°C
  • HRmax 198 ( 94%)
  • HRavg 138 ( 65%)
  • Kalorie 1638kcal
  • Podjazdy 661m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

W grupie - zbiórka

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0




  • DST 54.58km
  • Czas 01:43
  • VAVG 31.79km/h
  • VMAX 62.40km/h
  • Temperatura 23.2°C
  • HRmax 182 ( 86%)
  • HRavg 130 ( 61%)
  • Kalorie 654kcal
  • Podjazdy 329m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 3 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0




  • DST 67.21km
  • Czas 02:13
  • VAVG 30.32km/h
  • VMAX 87.40km/h
  • Temperatura 25.7°C
  • HRmax 179 ( 85%)
  • HRavg 149 ( 70%)
  • Kalorie 1105kcal
  • Podjazdy 906m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 02.06.2015 | Komentarze 0




  • DST 36.47km
  • Czas 01:21
  • VAVG 27.01km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Temperatura 14.5°C
  • HRmax 165 ( 78%)
  • HRavg 122 ( 58%)
  • Kalorie 498kcal
  • Podjazdy 142m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0




  • DST 72.00km
  • Czas 02:11
  • VAVG 32.98km/h
  • VMAX 92.10km/h
  • Temperatura 17.4°C
  • HRmax 193 ( 91%)
  • HRavg 166 ( 79%)
  • Kalorie 1434kcal
  • Podjazdy 1207m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tauron Lang Race - Rzeszów

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0


Open 10
Kat M1   7




  • DST 25.55km
  • Czas 00:56
  • VAVG 27.38km/h
  • VMAX 43.10km/h
  • Temperatura 20.1°C
  • HRmax 160 ( 76%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 476kcal
  • Podjazdy 171m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0




  • DST 33.86km
  • Czas 01:08
  • VAVG 29.88km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 155 ( 73%)
  • HRavg 125 ( 59%)
  • Kalorie 406kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 30 maja 2015 · dodano: 30.05.2015 | Komentarze 0




  • DST 61.72km
  • Czas 02:01
  • VAVG 30.60km/h
  • VMAX 56.20km/h
  • Temperatura 19.1°C
  • HRmax 189 ( 90%)
  • HRavg 132 ( 62%)
  • Kalorie 779kcal
  • Podjazdy 338m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 29 maja 2015 · dodano: 29.05.2015 | Komentarze 0