Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 70.81km
  • Czas 02:44
  • VAVG 25.91km/h
  • VMAX 81.90km/h
  • Temperatura 20.9°C
  • HRmax 184 ( 87%)
  • HRavg 142 ( 67%)
  • Kalorie 1510kcal
  • Podjazdy 1087m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 10 września 2016 · dodano: 13.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 45.97km
  • Czas 01:45
  • VAVG 26.27km/h
  • VMAX 60.50km/h
  • Temperatura 23.7°C
  • HRmax 147 ( 70%)
  • HRavg 115 ( 54%)
  • Kalorie 700kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 8 września 2016 · dodano: 13.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 40.05km
  • Czas 01:25
  • VAVG 28.27km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 22.3°C
  • HRmax 149 ( 70%)
  • HRavg 119 ( 56%)
  • Kalorie 670kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 7 września 2016 · dodano: 13.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 40.28km
  • Czas 01:23
  • VAVG 29.12km/h
  • VMAX 63.20km/h
  • Temperatura 16.9°C
  • HRmax 188 ( 89%)
  • HRavg 131 ( 62%)
  • Kalorie 742kcal
  • Podjazdy 172m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 6 września 2016 · dodano: 13.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 58.07km
  • Czas 01:25
  • VAVG 40.99km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Temperatura 25.4°C
  • HRmax 207 ( 98%)
  • HRavg 171 ( 81%)
  • Kalorie 974kcal
  • Podjazdy 335m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyścig Po Ziemi Biłgorajskiej

Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 05.09.2016 | Komentarze 0

Kategroai Elite 4/21
Open 7/81




  • DST 11.00km
  • Czas 00:32
  • VAVG 20.62km/h
  • VMAX 43.70km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 181 ( 86%)
  • HRavg 135 ( 64%)
  • Kalorie 156kcal
  • Podjazdy 68m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka i rozjazd

Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 05.09.2016 | Komentarze 0






  • DST 36.89km
  • Czas 01:12
  • VAVG 30.74km/h
  • VMAX 56.20km/h
  • Temperatura 23.8°C
  • HRmax 194 ( 92%)
  • HRavg 136 ( 64%)
  • Kalorie 677kcal
  • Podjazdy 162m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 3 września 2016 · dodano: 05.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 52.42km
  • Czas 01:44
  • VAVG 30.24km/h
  • VMAX 62.70km/h
  • Temperatura 18.1°C
  • HRmax 194 ( 92%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 1035kcal
  • Podjazdy 276m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 2 września 2016 · dodano: 13.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 8.11km
  • Czas 00:20
  • VAVG 24.33km/h
  • VMAX 51.90km/h
  • Temperatura 25.8°C
  • HRmax 144 ( 68%)
  • HRavg 115 ( 54%)
  • Kalorie 134kcal
  • Podjazdy 66m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 2 września 2016 · dodano: 02.09.2016 | Komentarze 1




  • DST 36.47km
  • Czas 01:17
  • VAVG 28.42km/h
  • VMAX 57.20km/h
  • Temperatura 24.9°C
  • HRmax 167 ( 79%)
  • HRavg 123 ( 58%)
  • Kalorie 601kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 2 września 2016 · dodano: 02.09.2016 | Komentarze 0