Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 84.90km
  • Czas 02:38
  • VAVG 32.24km/h
  • VMAX 55.60km/h
  • Temperatura 24.1°C
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 202m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 06.08.2015 | Komentarze 0




  • DST 83.35km
  • Czas 02:43
  • VAVG 30.68km/h
  • VMAX 57.40km/h
  • Temperatura 28.6°C
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 635m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0




  • DST 3.77km
  • Czas 00:10
  • VAVG 22.62km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 100kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Sebastiana

Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0




  • DST 66.67km
  • Czas 02:03
  • VAVG 32.52km/h
  • VMAX 61.70km/h
  • Temperatura 22.6°C
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 108m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 04.08.2015 | Komentarze 0




  • DST 40.36km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.27km/h
  • VMAX 55.20km/h
  • Temperatura 20.3°C
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 242m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 · dodano: 04.08.2015 | Komentarze 0




  • DST 101.61km
  • Czas 03:45
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 72.90km/h
  • Temperatura 25.4°C
  • Kalorie 1531kcal
  • Podjazdy 961m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0




  • DST 54.59km
  • Czas 01:24
  • VAVG 38.99km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 24.1°C
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 389m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tour de Kraśnik

Sobota, 1 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

https://connect.garmin.com/modern/activity/851675485

open 17
kat 7
kiepppppsssssskkkooo




  • DST 21.81km
  • Czas 00:54
  • VAVG 24.23km/h
  • VMAX 51.90km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 400kcal
  • Podjazdy 134m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka i rozjazd

Sobota, 1 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0




  • DST 30.18km
  • Czas 01:03
  • VAVG 28.74km/h
  • VMAX 57.80km/h
  • Temperatura 11.4°C
  • HRmax 196 ( 93%)
  • HRavg 144 ( 68%)
  • Kalorie 460kcal
  • Podjazdy 103m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0




  • DST 62.51km
  • Czas 02:05
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 23.3°C
  • HRmax 188 ( 89%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 845kcal
  • Podjazdy 231m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0