Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 240.09km
  • Czas 07:30
  • VAVG 32.01km/h
  • Kalorie 4162kcal
  • Podjazdy 1179m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Niedziela, 4 czerwca 2017 · dodano: 11.11.2017 | Komentarze 0




  • DST 57.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 28.26km/h
  • Kalorie 1103kcal
  • Podjazdy 420m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Sobota, 3 czerwca 2017 · dodano: 11.11.2017 | Komentarze 0



Kategoria 50-75km


  • DST 56.05km
  • Czas 01:59
  • VAVG 28.26km/h
  • Kalorie 1186kcal
  • Podjazdy 575m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Piątek, 2 czerwca 2017 · dodano: 11.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 108.48km
  • Czas 04:19
  • VAVG 25.13km/h
  • Kalorie 2352kcal
  • Podjazdy 1635m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Czwartek, 1 czerwca 2017 · dodano: 11.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria 100-125km


  • DST 53.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 29.17km/h
  • Kalorie 1026kcal
  • Podjazdy 159m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Wtorek, 30 maja 2017 · dodano: 11.11.2017 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 19.49km
  • Czas 01:19
  • VAVG 14.80km/h
  • VMAX 64.70km/h
  • Temperatura 14.3°C
  • HRmax 164 ( 78%)
  • HRavg 128 ( 60%)
  • Kalorie 516kcal
  • Podjazdy 713m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolomity - dzień 7 - górka

Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0




  • DST 18.46km
  • Czas 01:19
  • VAVG 14.02km/h
  • VMAX 67.70km/h
  • Temperatura 21.1°C
  • HRmax 167 ( 79%)
  • HRavg 116 ( 55%)
  • Kalorie 432kcal
  • Podjazdy 594m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolomity - dzień 7 - dolinka

Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0




  • DST 106.98km
  • Czas 06:14
  • VAVG 17.16km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 22.2°C
  • HRmax 168 ( 80%)
  • HRavg 134 ( 63%)
  • Kalorie 3098kcal
  • Podjazdy 3600m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolomity - dzień 6 - Stelvio doppio

Piątek, 26 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0




  • DST 84.71km
  • Czas 04:10
  • VAVG 20.33km/h
  • VMAX 73.80km/h
  • Temperatura 18.5°C
  • HRmax 196 ( 93%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 1682kcal
  • Podjazdy 2436m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolomity - dzień 5 - Giro

Czwartek, 25 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0




  • DST 9.00km
  • Czas 00:24
  • VAVG 22.50km/h
  • VMAX 48.90km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 90kcal
  • Podjazdy 119m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolomity - dzień 4 - Giro

Środa, 24 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0