Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- DST 33.28km
- Czas 01:10
- VAVG 28.53km/h
- VMAX 56.20km/h
- Temperatura 16.2°C
- HRmax 198 ( 94%)
- HRavg 151 ( 71%)
- Kalorie 661kcal
- Podjazdy 89m
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 8 listopada 2014 · dodano: 10.11.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 33.66km
- Czas 01:10
- VAVG 28.85km/h
- VMAX 61.70km/h
- Temperatura 14.2°C
- HRmax 193 ( 91%)
- HRavg 157 ( 74%)
- Kalorie 765kcal
- Podjazdy 96m
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 6 listopada 2014 · dodano: 10.11.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 39.10km
- Czas 01:31
- VAVG 25.78km/h
- VMAX 52.40km/h
- Temperatura 8.2°C
- HRmax 180 ( 85%)
- HRavg 140 ( 66%)
- Kalorie 650kcal
- Podjazdy 207m
- Aktywność Jazda na rowerze
W grupie
Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 09.11.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 11.32km
- Czas 00:20
- VAVG 33.96km/h
- VMAX 43.70km/h
- Temperatura 7.3°C
- HRmax 190 ( 90%)
- HRavg 182 ( 86%)
- Kalorie 281kcal
- Podjazdy 68m
- Aktywność Jazda na rowerze
Test
Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 09.11.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 15.15km
- Czas 00:30
- VAVG 30.30km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura 9.2°C
- HRmax 193 ( 91%)
- HRavg 159 ( 75%)
- Kalorie 350kcal
- Podjazdy 39m
- Aktywność Jazda na rowerze
Sezon 2015 czas zacząć - rozgrzewka
Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 09.11.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 104.16km
- Czas 03:46
- VAVG 27.65km/h
- VMAX 76.30km/h
- Temperatura 10.3°C
- HRmax 188 ( 89%)
- HRavg 149 ( 70%)
- Kalorie 1851kcal
- Podjazdy 1588m
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakończenie sezonu :)
Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 20.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria 100-125km
- DST 37.40km
- Czas 01:14
- VAVG 30.32km/h
- VMAX 12.30km/h
- Temperatura 52.4°C
- HRmax 171 ( 81%)
- HRavg 145 ( 69%)
- Kalorie 683kcal
- Podjazdy 101m
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka
Czwartek, 16 października 2014 · dodano: 17.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 71.42km
- Czas 02:14
- VAVG 31.98km/h
- VMAX 66.90km/h
- Temperatura 18.9°C
- HRmax 202 ( 96%)
- HRavg 147 ( 70%)
- Kalorie 1170kcal
- Podjazdy 458m
- Aktywność Jazda na rowerze
Zbiórka
Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 89.34km
- Czas 03:13
- VAVG 27.77km/h
- VMAX 75.60km/h
- Temperatura 20.3°C
- HRmax 191 ( 90%)
- HRavg 151 ( 71%)
- Kalorie 1630kcal
- Podjazdy 1128m
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka po górkach
Sobota, 11 października 2014 · dodano: 11.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria 75-100km
- DST 34.06km
- Czas 01:13
- VAVG 27.99km/h
- VMAX 46.50km/h
- Temperatura 13.3°C
- HRmax 169 ( 80%)
- HRavg 135 ( 64%)
- Kalorie 537kcal
- Podjazdy 133m
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka
Piątek, 10 października 2014 · dodano: 11.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km