Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 18.50km
  • Czas 00:32
  • VAVG 34.69km/h
  • VMAX 16.10km/h
  • Temperatura 62.4°C
  • Kalorie 645kcal
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kraksa...

Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 0

15/16 osobowa kraksa....




  • DST 96.93km
  • Czas 03:05
  • VAVG 31.44km/h
  • VMAX 64.70km/h
  • Temperatura 13.4°C
  • HRmax 178 ( 84%)
  • HRavg 150 ( 71%)
  • Kalorie 1487kcal
  • Podjazdy 704m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 20 września 2014 · dodano: 20.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 58.92km
  • Czas 01:44
  • VAVG 33.99km/h
  • VMAX 65.50km/h
  • Temperatura 14.1°C
  • HRmax 191 ( 90%)
  • HRavg 154 ( 73%)
  • Kalorie 962kcal
  • Podjazdy 213m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 19 września 2014 · dodano: 19.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 51.81km
  • Czas 01:34
  • VAVG 33.07km/h
  • VMAX 60.30km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 182 ( 86%)
  • HRavg 143 ( 68%)
  • Kalorie 762kcal
  • Podjazdy 334m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 18 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 44.44km
  • Czas 01:22
  • VAVG 32.52km/h
  • VMAX 63.40km/h
  • Temperatura 12.2°C
  • HRmax 178 ( 84%)
  • HRavg 143 ( 68%)
  • Kalorie 692kcal
  • Podjazdy 213m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka

Środa, 17 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 46.55km
  • Czas 01:32
  • VAVG 30.36km/h
  • VMAX 53.70km/h
  • Temperatura 19.9°C
  • HRmax 189 ( 90%)
  • HRavg 140 ( 66%)
  • Kalorie 697kcal
  • Podjazdy 193m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 16 września 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 37.41km
  • Czas 01:20
  • VAVG 28.06km/h
  • VMAX 60.50km/h
  • Temperatura 15.5°C
  • HRmax 156 ( 74%)
  • HRavg 129 ( 61%)
  • Kalorie 502kcal
  • Podjazdy 107m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka

Poniedziałek, 15 września 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 4.84km
  • Czas 00:12
  • VAVG 24.20km/h
  • VMAX 50.10km/h
  • Temperatura 23.7°C
  • HRmax 148 ( 70%)
  • HRavg 133 ( 63%)
  • Kalorie 105kcal
  • Podjazdy 5m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót

Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 55.82km
  • Czas 01:22
  • VAVG 40.84km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 24.1°C
  • HRmax 201 ( 95%)
  • HRavg 179 ( 85%)
  • Kalorie 1096kcal
  • Podjazdy 297m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyścig w Krzeszowie

Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 8.07km
  • Czas 00:21
  • VAVG 23.06km/h
  • VMAX 51.40km/h
  • Temperatura 24.4°C
  • HRmax 177 ( 84%)
  • HRavg 129 ( 61%)
  • Kalorie 156kcal
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka

Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0