Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- DST 30.20km
- Czas 01:01
- VAVG 29.70km/h
- VMAX 53.30km/h
- Temperatura 21.6°C
- HRmax 182 ( 86%)
- HRavg 134 ( 63%)
- Kalorie 462kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 6 września 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 54.89km
- Czas 01:51
- VAVG 29.67km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 15.4°C
- HRmax 174 ( 82%)
- HRavg 131 ( 62%)
- Kalorie 718kcal
- Podjazdy 297m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 5 września 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 32.38km
- Czas 01:04
- VAVG 30.36km/h
- VMAX 62.20km/h
- Temperatura 15.9°C
- HRmax 185 ( 88%)
- HRavg 140 ( 66%)
- Kalorie 511kcal
- Podjazdy 112m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 102.23km
- Czas 03:08
- VAVG 32.63km/h
- VMAX 61.40km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 177 ( 84%)
- HRavg 151 ( 71%)
- Kalorie 1464kcal
- Podjazdy 638m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 3 września 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 100-125km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 45.78km
- Czas 01:26
- VAVG 31.94km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 15.8°C
- HRmax 184 ( 87%)
- HRavg 149 ( 70%)
- Kalorie 758kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 2 września 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 66.42km
- Czas 01:50
- VAVG 36.23km/h
- VMAX 76.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 202 ( 96%)
- HRavg 177 ( 84%)
- Kalorie 1346kcal
- Podjazdy 1066m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Klasyk Łańcucki
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0
Open 12/127
Kat M2 6/31
Kategoria 50-75km, Wyścigi 2014, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, Zawody - Szosa
- DST 3.08km
- Czas 00:09
- VAVG 20.53km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 23.2°C
- HRmax 155 ( 73%)
- HRavg 131 ( 62%)
- Kalorie 70kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejazd honorowy
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 17.46km
- Czas 00:37
- VAVG 28.31km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 17.9°C
- HRmax 195 ( 92%)
- HRavg 148 ( 70%)
- Kalorie 369kcal
- Podjazdy 151m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014
- DST 24.76km
- Czas 00:36
- VAVG 41.27km/h
- VMAX 53.70km/h
- Temperatura 18.9°C
- HRmax 202 ( 96%)
- HRavg 157 ( 74%)
- Kalorie 405kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
RoadMaraton - Parczew
Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0
dnf - kapeć
Kategoria 0-50km, Wyścigi 2014, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014, Zawody - Szosa
- DST 17.70km
- Czas 00:34
- VAVG 31.24km/h
- VMAX 49.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 185 ( 88%)
- HRavg 149 ( 70%)
- Kalorie 349kcal
- Podjazdy 39m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka
Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014