Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 4.27km
  • Teren 1.27km
  • Czas 00:18
  • VAVG 14.23km/h
  • VMAX 23.25km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 140 ( 67%)
  • HRavg 124 ( 60%)
  • Kalorie 137kcal
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka przed maratonem

Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0

Rozkręcenie

Dane:
Total Time Puls: 0:15:23
Total Time Licz: 0:18:25
AVG SPEED 13,91
AVG CAD 73
Ave HR 124
Max HR 140
Kcal 137
Hr zone 1 113/144
in HR zone 1 0:13:55
in HR zone 1 90%
Hr zone 2 144/165
in HR zone 2 0:00:00
in HR zone 2 0%
Hr zone 3 165/206
in HR zone 3 0:00:00
in HR zone 3 0%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa dzien
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]