Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 20.28km
  • Teren 0.25km
  • Czas 01:12
  • VAVG 16.90km/h
  • VMAX 56.69km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 157 ( 75%)
  • HRavg 119 ( 57%)
  • Kalorie 595kcal
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mocno regeneracyjnie

Piątek, 30 lipca 2010 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0

Do serwisu na drobną regulacje, a potem do Głuchowa rozkręcić nogi, żeby sobie mięśnie popracowały i się rozciągnęły dalej do domu ;)

Total Time Puls: 1:12:01
Total Time Licz: 1:11:41
AVG SPEED 16,97
AVG CAD 0
Ave HR 119
Max HR 157
Kcal 595
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 31%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 0:48:14
in HR zone 1 67%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:01:21
in HR zone 2 2%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:00:00
in HR zone 3 0%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa accza
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]