Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 20.23km
  • Teren 4.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 22.07km/h
  • VMAX 51.12km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 160 ( 76%)
  • HRavg 132 ( 63%)
  • Kalorie 516kcal
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ze Słoniem po Sonine

Piątek, 27 sierpnia 2010 · dodano: 27.08.2010 | Komentarze 0

Bez chęci do jazdy, to 1/3 dzisiejszego treningu, zaraz wybieram się na te pozostałe 2/3 :)
Nudno jak cholera, tylko pulsometr wkurzył mnie 3 razy. Zawiesił się tak samo i pokazywał max puls przez parę sekund.


Total Time Puls: 0:52:48
Total Time Licz: 0:55:02
AVG SPEED 22.06
AVG CAD 82
Ave HR 132
Max HR 160
Kcal 516
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 7%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 0:43:19
in HR zone 1 82%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:05:30
in HR zone 2 10%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:00:16
in HR zone 3 1%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ywala
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]