Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 55.02km
  • Czas 02:14
  • VAVG 24.64km/h
  • VMAX 58.94km/h
  • HRmax 171 ( 81%)
  • HRavg 124 ( 62%)
  • Kalorie 1186kcal
  • Sprzęt R.I.P. Cube Agree
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótko

Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 22.08.2011 | Komentarze 0

Pierwszą godzinę przejeżdziłem na pętli, jakieś 31km ze średnią ponad 28 i zaczęło padać... Wieczorem pojechałem się przejechać z Piotrkiem.

Total Time Puls: 1:07:40
Total Time Licz: 2:14:29
Start Time 16.09
AVG SPEED 24.54
AVG CAD 79
Ave HR 137
Max HR 171
Kcal 712
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 5%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 0:46:36
in HR zone 1 69%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:16:36
in HR zone 2 25%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:00:30
in HR zone 3 1%

Total Time Puls: 1:10:02
Start Time 19.37
Ave HR 111
Max HR 156
Kcal 474
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 74%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 0:17:41
in HR zone 1 25%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:00:52
in HR zone 2 1%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:00:00
in HR zone 3 0%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa jlrek
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]