Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 46.65km
  • Czas 02:01
  • VAVG 23.13km/h
  • VMAX 36.70km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 174 ( 82%)
  • HRavg 139 ( 66%)
  • Kalorie 1317kcal
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Handzlówka !

Czwartek, 29 grudnia 2011 · dodano: 29.12.2011 | Komentarze 2

Kolejny dzień spalania...
Pojechałem sobie do Handzlówki, wypiłem troche wody i wróciłem na Soninę, a potem powtórzyłem traskę jeszcze raz. Jakoś mi się niechciało gdzieś dalej jechać.

Prawdopodobnie jedna z ostatnich jazd tym rowerem w tej konfiguracji © manik013



Total Time Puls: 2:06:14
Total Time Licz: 2:01:02
Start Time 12.27
AVG SPEED 23.12
AVG CAD 0
Ave HR 139
Max HR 174
Kcal 1317
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 3%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 1:33:01
in HR zone 1 74%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:26:13
in HR zone 2 21%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:02:48
in HR zone 3 2%





Komentarze
Petroslavrz | 21:50 czwartek, 29 grudnia 2011 | linkuj Jest Handzlówka x2 jest dobrze :)
CheEvara | 20:28 czwartek, 29 grudnia 2011 | linkuj O, normalnie tu byłam w tak zwanego Szczepana!;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa apust
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]