Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- DST 200.08km
- Czas 07:44
- VAVG 25.87km/h
- VMAX 67.67km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 189 ( 90%)
- HRavg 142 ( 68%)
- Kalorie 5835kcal
- Podjazdy 2340m
- Sprzęt R.I.P. Cube Agree
- Aktywność Jazda na rowerze
Italia - Lago Como - Dzień 4 - Passo della Foppa - Mortirolo 1852m n.p.m. i Passo Aprica 1176 m n.p.m.
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0
Trasa:
Colico - Morbegno - Sondrio - Tirano - Passo della Foppa ( Mortirolo 1852m n.p.m.) - Passo Aprica 1176 m n.p.m. - Edolo - Sondrio - Morbegno - Colico
Po imprezie ciężko było wstać. Pogoda zrobiła się dosyć dobra, a z wczorajszych prognoz wynikało, że nic nie pojeździmy. Jakoś pomału wstaliśmy, zrobiliśmy śniadanie, które ciężko było zjeść. Nic nie chciało wchodzić ;) Szybka narada i podjęliśmy decyzję, że jedziemy na Mortirolo. Jeszcze chwilę przed wyjazdem momentami ciężko było złapać równowagę :)W drodze do Sondrio
© manik013W drodze do Sondrio cz.2
© manik013Gdzieś po drodze
© manik013
Z bikemapy wynikało, że będziemy mieć jakieś 55km dojazdu po płaskim, wyszło trochę inaczej czyli jakieś 70km dojazdu po ruchliwej drodze.Przerwa w Tirano
© manik013
Przerwę robimy w Tirano, chwilę tam siedzimy, bardzo przyjemne miejsce na takie przerwy ;) Niestety stwierdzam, że w rejonie Como Włosi jeżdżą jak debile, w porównaniu do Gardy niebo, a ziemia. Jadąc w czterech jeden za drugim przy linii jakiś idiota w tirze przejechał góra 20cm od nas. Na początku nie mogliśmy się rozkręcić, ale tak po godzinie może półtorej jechało się już całkiem fajnie. Po skręceniu z głównej drogi w stronę Mortirolo ruchu praktycznie już nie było. Początek rzeźni
© manik013
Zaczyna się rzeźnia, cały podjazd na najmiększym przełożeniu 39-25. Zmieniała się tylko kadencja i prędkość.Podjeżdżam
© manik013Serpentynka
© manik013
Podjazd składał się z 34 serpentyn. Nachylenie na wewnętrznych częściach serpentyn miejscami jest zabójcze, wykorzystujemy całą powierzchnię drogi, alby było trochę lżej. Podjeżdżaliśmy chyba prawie 2 godziny. Widoki na okolice
© manik013Alpy
© manik013Z widoczkami
© manik013
Cały czas przepychamy korby. Następnym razem na wyjazd kupię sobie zębatkę 36T, żeby móc trzymać kadencję. Co jakiś czas stawaliśmy, czekaliśmy na siebie i odpoczywaliśmy. Pomnik Pantaniego
© manik013
Po drodze zatrzymujemy się przy pomniku Pantaniego. Ostatnie 2 /3 serpentyny coś zaczęło mżyć, ale chwilę później przestało. Passo della Foppa 1852m
© manik013Tablica
© manik013Chłopaki z rowerami
© manik013A teraz Ja
© manik013
Na górze wcieliśmy batony, tradycyjnie porobiliśmy fotki i filmiki. Poubieraliśmy się we wszystko co mieliśmy i zaczeliśmy zjeżdżać w stronę Edolo. Po zjeździe kierujemy się na przełęcz Aprica. Podjazd dużo niższy, a podjazdu wyszło około 16km ;) Jesteśmy głodni i zmęczeni. Z Aprici zjeżdżamy około 10km bardzo przyjemnym zjazdem. Stajemy w jakiejś restauracji jemy i odpoczywamy. Jest już około godziny 20, a do domu mamy około 60km, 2 przełęcze w nogach i kaca :) Te ostatnie kilometry ostro ciśniemy, staramy się jechać tak około 35km/h. Gdy dojeżdżamy do Colico do 200km brakuje nam 5km, więc podjechaliśmy do centrum miasta, parę kółek po "naszym" rondzie i do domu. Jak wpadliśmy to jedliśmy wszystko co było :) Mortirolo dostało nową ksywkę "zajebane Mortirolo" :) Gdyby nie ta imprezka, to nie bylibyśmy tak wymęczeni. Dzisiejszy wyjazd można podsumować bardzo krótko, po prostu rzeźnia ;)
Widoki z rzeźnickiej przełęczyMortirolo cz.1
© manik013Mortirolo cz.2
© manik013Mortirolo cz.3
© manik013
Dane trasy:
Passo della Foppa ( Mortirolo)
Average: 10.5 %
Length: 12.4 km
Height start: 552 m
Height top: 1852 m
Gradient: 1300 m
Maximum: 18 %
Passo Aprica
Average: 3.3 %
Length: 14.98 km
Height start: 675 m
Height top: 1176 m
Gradient: 501 m
Maximum: %
Total Time Licz: 7:44:16
Total Time Puls: 9:25:56
Start Time 11:43
AVG SPEED 25.85
AVG CAD 74
Avg HR 142
Max HR 189
Kcal 5835
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 9%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 4:45:20
in HR zone 1 50%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 2:36:19
in HR zone 2 28%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 1:13:40
in HR zone 3 13%