Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 23.23km
  • Czas 01:10
  • VAVG 19.91km/h
  • VMAX 42.28km/h
  • Temperatura -3.5°C
  • HRmax 196 ( 94%)
  • HRavg 157 ( 75%)
  • Kalorie 907kcal
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

[10] Rower*

Czwartek, 10 stycznia 2013 · dodano: 10.01.2013 | Komentarze 0

- sam
- strasznie piździło ....
- Łańcut - Sonina - Wysoka - Albigowa - Łańcut
- przez ten wiatr ciężko było trzymać puls taki jak chciałem

Dziś interwały malejące :)
Muszę założyć czujnik kadencji, bo inaczej ciężko kedncje trzymać.

Total Time Licz: 1:10:09
Total Time Puls: 1:10:17
Start Time 07:18
AVG SPEED 19.87
AVG CAD 0
Avg HR 157
Max HR 196
Kcal 907
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 0%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 0:15:25
in HR zone 1 22%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:38:30
in HR zone 2 55%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:16:20
in HR zone 3 23%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iataz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]