Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze

[12] Trenażer (80min)

Czwartek, 24 stycznia 2013 · dodano: 24.01.2013 | Komentarze 0

Czas 1:20
WB1 + INTERWAŁY MALEJĄCE

Pod koniec drugiej serii już myślałem, że padnę :D ale zauważam malutką poprawę przy tego typu ćwiczeniach.

Total Time Licz: 0:00:00
Total Time Puls: 1:20:06
Start Time 19:38
AVG SPEED 00.00
AVG CAD 0
Avg HR 146
Max HR 196
Kcal 923
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 1%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 0:58:39
in HR zone 1 73%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:08:54
in HR zone 2 11%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:12:16
in HR zone 3 15%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ceobi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]