Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 60.72km
  • Czas 03:00
  • VAVG 20.24km/h
  • VMAX 40.74km/h
  • Temperatura 2.5°C
  • HRmax 165 ( 79%)
  • HRavg 133 ( 63%)
  • Kalorie 1825kcal
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

[16] Rower

Sobota, 23 lutego 2013 · dodano: 23.02.2013 | Komentarze 0

Wytrzymałość 3:00- WB1

- trening z Krzyśkiem
- bardzo mocny wiatr z mega mocnymi podmuchami... super...
- mokro jak cholera, po co to białe g.... wczoraj padało
- trasa: Łańcut - Palikówka - Czarna - Dąbrówki - Białobrzegi - Łańcut
- na dodatek miałem przekrzywiony czujnik prędości po ostatnim myciu a kapnąłem się dopiero po 1:40, a przez ten czas prędkość wariowała raz 20 raz 9 i pewnie trochę metrów ubyło przez to, ale wpisuje dane tak jak są na liczniku


Total Time Licz: 3:00:03
Total Time Puls: 3:03:58
Start Time 12:47
AVG SPEED 20.23
AVG CAD 0
Avg HR 133
Max HR 165
Kcal 1825
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 7%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 2:16:12
in HR zone 1 74%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:34:16
in HR zone 2 19%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:00:00
in HR zone 3 0%





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa rzepo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]