Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 30.22km
  • Czas 01:13
  • VAVG 24.84km/h
  • VMAX 49.77km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 179 ( 86%)
  • HRavg 140 ( 67%)
  • Kalorie 808kcal
  • Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nowe bocisze w drodze :)

Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj byłem zamówić nowe buty i pedały do Treka. W środę wszystko ma być. Mają mi przywieźć 3 rozmiary. Moge jedynie powiedzieć, że będą białe i włoskie :)

Co do treningu. Godzinka spokojnego kręcenia, może wreszcie zacznę obroty łapać :)

Total Time Licz: 1:13:20
Total Time Puls: 1:15:06
Start Time 17:09
AVG SPEED 24.73
AVG CAD 0
Avg HR 140
Max HR 179
Kcal 808
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 3%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 0:52:16
in HR zone 1 70%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 0:19:46
in HR zone 2 26%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:00:50
in HR zone 3 1%


Kategoria 0-50km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa odypr
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]