Zbiórka !

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0

Dziś zbiórka mega duża, aż 12 osób ! Mariusz, Marcin, Kamil, Krzysiek, Ja, Sebastian, Paweł, Edek, Darek, Tomek, Grzesiek, Patryk

Trasa: Łańcut - Markowa - Studzian - Przeworsk - Zarzecze - Siennów - Rzeplin - Łopuszka Wielka - Siedleczka - Markowa - Sonina - Łańcut

Pierwsze pojechaliśmy w stronę Przeworska, nikomu nie chciało się ciągnąc pod wiatr. Przez to tempo było średnie, coś tam parę razy byłem z przodu. Za Przeworskiem jechałem z Kurasem rozmawiając i zostaliśmy w trakcie górki z 30m z tyłu, dociągnąłem sobie i przeszedłem cała grupę i jeszcze pociągnąłem grupę do przodu :) Dalej pojechaliśmy na Łopuszke, ale od innej strony, takiej bardziej upierdliwej góra - dół i tak w kółko i jeszcze ścianka. Jechałem tam cały czas z przodu, a jak się zaczął właściwy podjazd zacząłem jechać swoim tempem. Darek siedział mi na kole i próbował atakować, ale po 3 ataku dał sobie spokój. Jak już byłem kawałeczek za zakrętem, zobaczyłem, że chłopaki w 3 czy 4 nie dojechali jeszcze do zakrętu. Do końca dojechałem już spokojnym tempem. Drugi przyjechał Krzysiek, bardzo niewiele za mną. Ogólnie jechałem mocno, nawet chwilami się zaginałem, ale raczej przez całą górkę na obrocie. Z Łopuszki część pojechała dalej a ja z Kamilem, Mariuszem, Grześkiem i Darkiem wróciliśmy do Łańcuta. Trochę się przepaliłem i o to mi chodziło :)

[url=http://www.gpsies.com/mapOnly.do?fileId=yutskeygcikloric[/url]

Wykresik od Mariusza :)

Total Time Licz: 3:08:52
Total Time Puls: 3:04:47
Wheels: MAVIC
Start Time 11:12
AVG SPEED 28.85
AVG CAD 0
Avg HR 151
Max HR 205
Kcal 2228
in HR zone 0 0/114
in HR zone 0 5%
Hr zone 1 114/146
in HR zone 1 1:10:56
in HR zone 1 38%
Hr zone 2 146/166
in HR zone 2 1:05:13
in HR zone 2 35%
Hr zone 3 166/208
in HR zone 3 0:41:14
in HR zone 3 22%