Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- DST 130.47km
- Czas 05:09
- VAVG 25.33km/h
- VMAX 75.90km/h
- Temperatura 34.1°C
- HRmax 186 ( 88%)
- HRavg 143 ( 68%)
- Kalorie 2855kcal
- Podjazdy 1641m
- Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
- Aktywność Jazda na rowerze
Italia - Toscana - Camaiore - Monte Serra (917m) i Pisa - Dzień 2 / 14
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 0
Dzisiejszy trening z zalozenia mial byc plaski z mala gorka hehe. Okazalo sie troszke inaczej ;)
Ekipa: Damian, Marcin, Krzysiek, Mateusz, Franek, Sebastian i Ja
Pare kilometrow od domu mielismy bardzo przyjemna goreczke. Juz na poczatku awaria u Suchego. Cos weszlo mu pomiedzy ogniwa. Zjazdzam do niego z Mateuszem i Krzyskiem i jedziemy do domu naprawic usterke. Szybka robota i wracamy na goreczke do reszty, a tam Damian robi kapcia.
Na MonteMagno
© manik013
Tego dnia Edyta z Kamilem jechali za nami autem. Pierwsza goreczka lajtowa, ale zmeczeni podroza mamy kiepskawe tempo. Pozniej jest lajcik, jedziemy po plaskim, kierujemy sie w strone Monte Serra. Teoretycznie miala to byc lekka gorka :) W praktyce wyszla gorka o znacznym nachyleniu. Bardzo dlugo wahalo sie w granicach 7-10% a bywalo i wiecej max do 15%. Jechalem poczatkowo na tetno, ale pozniej sie juz nie dalo. Troche przeszkadzaly mi bolace sciegna z siedzenia w samochodzie. Po wyjechaniu na gore byla waska drozka na ( nazwa). Niestety widokow nie bylo. Zjechalismy kawalek drugim zjazdem i stajemy na kawce, a w zasadzie na dwoch ;)
Kawka musi być, a nawet dwie !
© manik013
Marcin i Damian zabieraja sie z Edyta i jada do domu, a my zjezdzamy fajnym, szybkim zjazdem, oczywiscie go nagrywajac. Kierujemy sie do Pizy. 
Pod wieżą
© manik013
No faktycznie krzywa ta wieża
© manik013
W Pizie podjechalismy do krzywej wiezy. Ladna jest, ale fajerwerkow niema. Blisko znajdujemy tania knajpke, gdzie jemy dobra pizze, a do picia oczywiscie kawka. 
W knajpce
© manik013
Nasz sprzęcik ;)
© manik013
Wracajac jedziemy calkiem sprawnie i spokojnie. Nie potrzebne wlaczalem opcje stop w garnikaku, bo pozniej zapomnialem wciskac start i z pare kilometrow pewnie brakuje.
Monte Serra 917m n.p.m.
Average grade: 7.8 %
Length: 10.5 km
Height start: 96 m
Height top: 917 m
Elevation: 821 m