Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Orbea Orca OMR M20 Team 8699 km
Tandem 110 km
R.I.P. Specialized S-Works Venge 28770 km
Cube LTD CC - zimówka 17875 km
Olpran 1427 km
R.I.P. HaiBike Light SE 1369 km
R.I.P. Cube Agree 16672 km
R.I.P. Bergamont Dolce CX 753 km
R.I.P. Kellys Magic 08 -skasowany
R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard 15253 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:1476.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:46:44
Średnia prędkość:31.60 km/h
Maksymalna prędkość:77.30 km/h
Suma podjazdów:8284 m
Maks. tętno maksymalne:202 (96 %)
Maks. tętno średnie:177 (84 %)
Suma kalorii:23098 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:44.75 km i 1h 24m
Więcej statystyk
  • DST 100.57km
  • Czas 03:03
  • VAVG 32.97km/h
  • VMAX 63.90km/h
  • Temperatura 28.8°C
  • HRmax 199 ( 94%)
  • HRavg 148 ( 70%)
  • Kalorie 1517kcal
  • Podjazdy 627m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 100-125km, Nielegale, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 116.91km
  • Czas 03:39
  • VAVG 32.03km/h
  • VMAX 63.90km/h
  • Temperatura 24.8°C
  • HRmax 189 ( 90%)
  • HRavg 154 ( 73%)
  • Kalorie 2111kcal
  • Podjazdy 1043m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krynica - wytrzymałość

Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 100-125km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 35.57km
  • Czas 01:12
  • VAVG 29.64km/h
  • VMAX 56.20km/h
  • Temperatura 18.9°C
  • HRmax 171 ( 81%)
  • HRavg 130 ( 61%)
  • Kalorie 486kcal
  • Podjazdy 116m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 83.52km
  • Czas 02:24
  • VAVG 34.80km/h
  • VMAX 58.90km/h
  • Temperatura 18.7°C
  • HRmax 180 ( 85%)
  • HRavg 160 ( 76%)
  • Kalorie 1402kcal
  • Podjazdy 415m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 75-100km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 7.75km
  • Czas 00:22
  • VAVG 21.14km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Temperatura 21.5°C
  • HRmax 142 ( 67%)
  • HRavg 113 ( 53%)
  • Kalorie 131kcal
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Marcina

Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 36.01km
  • Czas 01:20
  • VAVG 27.01km/h
  • VMAX 66.60km/h
  • Temperatura 18.8°C
  • HRmax 176 ( 83%)
  • HRavg 125 ( 59%)
  • Kalorie 490kcal
  • Podjazdy 466m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 36.51km
  • Czas 01:17
  • VAVG 28.45km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 23.6°C
  • HRmax 152 ( 72%)
  • HRavg 120 ( 57%)
  • Kalorie 461kcal
  • Podjazdy 125m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 5 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 54.60km
  • Czas 01:27
  • VAVG 37.66km/h
  • VMAX 58.70km/h
  • Temperatura 26.8°C
  • HRmax 201 ( 95%)
  • HRavg 174 ( 82%)
  • Kalorie 1037kcal
  • Podjazdy 358m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tour de Kraśnik

Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0

Open 10/57 Kat M2 3/12


Kategoria 50-75km, Wyścigi 2014, Zawody - Szosa, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 4.88km
  • Czas 00:13
  • VAVG 22.52km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 177 ( 84%)
  • HRavg 121 ( 57%)
  • Kalorie 78kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka i powrót

Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014


  • DST 11.46km
  • Czas 00:28
  • VAVG 24.56km/h
  • VMAX 40.40km/h
  • Temperatura 21.9°C
  • HRmax 141 ( 67%)
  • HRavg 119 ( 56%)
  • Kalorie 159kcal
  • Podjazdy 66m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd i powrót

Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0


Kategoria 0-50km, Koła Fulcrum Red Racing 5 2014