Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:14577.90 km (w terenie 127.00 km; 0.87%)
Czas w ruchu:538:05
Średnia prędkość:27.08 km/h
Maksymalna prędkość:84.50 km/h
Suma podjazdów:86863 m
Maks. tętno maksymalne:217 (103 %)
Maks. tętno średnie:189 (90 %)
Suma kalorii:254933 kcal
Liczba aktywności:466
Średnio na aktywność:31.28 km i 1h 09m
Więcej statystyk
  • DST 35.43km
  • Czas 01:09
  • VAVG 30.81km/h
  • VMAX 56.60km/h
  • Temperatura 19.4°C
  • HRmax 173 ( 82%)
  • HRavg 123 ( 58%)
  • Kalorie 436kcal
  • Podjazdy 183m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 5 lipca 2015 · dodano: 05.07.2015 | Komentarze 0




  • DST 41.52km
  • Czas 01:26
  • VAVG 28.97km/h
  • VMAX 50.40km/h
  • Temperatura 19.6°C
  • HRmax 162 ( 77%)
  • HRavg 122 ( 58%)
  • Kalorie 484kcal
  • Podjazdy 203m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 03.07.2015 | Komentarze 0




  • DST 35.23km
  • Czas 01:14
  • VAVG 28.56km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 13.5°C
  • HRmax 152 ( 72%)
  • HRavg 115 ( 54%)
  • Kalorie 447kcal
  • Podjazdy 157m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0




  • DST 42.31km
  • Czas 01:24
  • VAVG 30.22km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 15.8°C
  • HRmax 144 ( 68%)
  • HRavg 122 ( 58%)
  • Kalorie 509kcal
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 29 czerwca 2015 · dodano: 29.06.2015 | Komentarze 0




  • DST 24.53km
  • Czas 00:56
  • VAVG 26.28km/h
  • VMAX 58.70km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 191 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 66%)
  • Kalorie 450kcal
  • Podjazdy 246m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka, przejazd honorowy, rozjazd

Niedziela, 28 czerwca 2015 · dodano: 28.06.2015 | Komentarze 0








  • DST 36.24km
  • Czas 01:09
  • VAVG 31.51km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 18.8°C
  • HRmax 187 ( 89%)
  • HRavg 135 ( 64%)
  • Kalorie 518kcal
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 27 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0




  • DST 40.20km
  • Czas 01:18
  • VAVG 30.92km/h
  • VMAX 59.10km/h
  • Temperatura 14.1°C
  • HRmax 160 ( 76%)
  • HRavg 131 ( 62%)
  • Kalorie 554kcal
  • Podjazdy 184m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 26 czerwca 2015 · dodano: 26.06.2015 | Komentarze 0




  • DST 18.78km
  • Czas 00:42
  • VAVG 26.83km/h
  • VMAX 59.30km/h
  • Temperatura 25.4°C
  • HRmax 175 ( 83%)
  • HRavg 140 ( 66%)
  • Kalorie 301kcal
  • Podjazdy 197m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 13.06.2015 | Komentarze 0




  • DST 35.81km
  • Czas 01:12
  • VAVG 29.84km/h
  • VMAX 60.30km/h
  • Temperatura 15.9°C
  • HRmax 165 ( 78%)
  • HRavg 125 ( 59%)
  • Kalorie 429kcal
  • Podjazdy 168m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 11 czerwca 2015 · dodano: 11.06.2015 | Komentarze 0




  • DST 40.28km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.21km/h
  • VMAX 57.40km/h
  • Temperatura 17.6°C
  • HRmax 167 ( 79%)
  • HRavg 131 ( 62%)
  • Kalorie 551kcal
  • Podjazdy 205m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 9 czerwca 2015 · dodano: 09.06.2015 | Komentarze 0