Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut.
Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50km
| Dystans całkowity: | 14577.90 km (w terenie 127.00 km; 0.87%) |
| Czas w ruchu: | 538:05 |
| Średnia prędkość: | 27.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 86863 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 217 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (90 %) |
| Suma kalorii: | 254933 kcal |
| Liczba aktywności: | 466 |
| Średnio na aktywność: | 31.28 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 46.64km
- Czas 01:43
- VAVG 27.17km/h
- VMAX 59.30km/h
- Temperatura 26.8°C
- HRmax 145 ( 69%)
- HRavg 120 ( 57%)
- Kalorie 693kcal
- Podjazdy 234m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 23 maja 2016 · dodano: 24.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła No Limited
- DST 24.70km
- Czas 00:50
- VAVG 29.64km/h
- VMAX 55.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 191 ( 90%)
- HRavg 141 ( 67%)
- Kalorie 436kcal
- Podjazdy 141m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka i powrót
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła No Limited
- DST 13.52km
- Czas 00:21
- VAVG 38.63km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 18.2°C
- HRmax 204 ( 97%)
- HRavg 189 ( 90%)
- Kalorie 349kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Roztoczańska czasówka - Susiec
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła No Limited, Wyścigi 2016, Zawody - Szosa
- DST 28.74km
- Czas 01:01
- VAVG 28.27km/h
- VMAX 58.60km/h
- Temperatura 23.1°C
- HRmax 154 ( 73%)
- HRavg 130 ( 61%)
- Kalorie 472kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła No Limited
- DST 45.81km
- Czas 01:35
- VAVG 28.93km/h
- VMAX 65.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 195 ( 92%)
- HRavg 141 ( 67%)
- Kalorie 840kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 21.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Koła No Limited
- DST 17.16km
- Teren 0.40km
- Czas 00:40
- VAVG 25.74km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 165 ( 78%)
- HRavg 125 ( 59%)
- Kalorie 309kcal
- Podjazdy 178m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 45.57km
- Czas 01:31
- VAVG 30.05km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 16.5°C
- HRmax 168 ( 80%)
- HRavg 127 ( 60%)
- Kalorie 495kcal
- Podjazdy 385m
- Sprzęt Tandem
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 45.99km
- Czas 01:39
- VAVG 27.87km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 13.4°C
- HRmax 153 ( 72%)
- HRavg 119 ( 56%)
- Kalorie 751kcal
- Podjazdy 325m
- Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 14 maja 2016 · dodano: 14.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Mavic Ksyrium Equipe S
- DST 12.19km
- Teren 4.50km
- Czas 00:43
- VAVG 17.01km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 14.5°C
- HRmax 170 ( 80%)
- HRavg 136 ( 64%)
- Kalorie 337kcal
- Podjazdy 266m
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 13 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km
- DST 6.16km
- Teren 4.50km
- Czas 00:13
- VAVG 28.43km/h
- VMAX 50.20km/h
- Temperatura 13.3°C
- HRmax 197 ( 93%)
- HRavg 179 ( 85%)
- Kalorie 180kcal
- Podjazdy 130m
- Aktywność Jazda na rowerze
AZS XC - DNF
Piątek, 13 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 0-50km, Wyścigi 2016