Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-75km

Dystans całkowity:16831.27 km (w terenie 40.17 km; 0.24%)
Czas w ruchu:590:07
Średnia prędkość:28.52 km/h
Maksymalna prędkość:92.10 km/h
Suma podjazdów:115608 m
Maks. tętno maksymalne:211 (100 %)
Maks. tętno średnie:179 (85 %)
Suma kalorii:309789 kcal
Liczba aktywności:277
Średnio na aktywność:60.76 km i 2h 07m
Więcej statystyk
  • DST 60.86km
  • Czas 01:57
  • VAVG 31.21km/h
  • VMAX 56.40km/h
  • Temperatura 14.5°C
  • HRmax 173 ( 82%)
  • HRavg 140 ( 66%)
  • Kalorie 833kcal
  • Podjazdy 428m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 9 września 2015 · dodano: 09.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 64.67km
  • Czas 02:18
  • VAVG 28.12km/h
  • VMAX 72.90km/h
  • Temperatura 8.5°C
  • HRmax 185 ( 88%)
  • HRavg 142 ( 67%)
  • Kalorie 1005kcal
  • Podjazdy 864m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 8 września 2015 · dodano: 08.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 59.38km
  • Czas 01:24
  • VAVG 42.41km/h
  • VMAX 60.70km/h
  • Temperatura 13.2°C
  • HRmax 200 ( 95%)
  • HRavg 171 ( 81%)
  • Kalorie 991kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

XXIII Wyścig Kolarski po Ziemi Biłgorajskiej

Niedziela, 6 września 2015 · dodano: 06.09.2015 | Komentarze 1

OPEN 4
KAT ELITE 3




  • DST 68.61km
  • Czas 02:04
  • VAVG 33.20km/h
  • VMAX 64.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 195 ( 92%)
  • HRavg 138 ( 65%)
  • Kalorie 866kcal
  • Podjazdy 368m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 3 września 2015 · dodano: 03.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 50.41km
  • Czas 01:51
  • VAVG 27.25km/h
  • VMAX 68.40km/h
  • Temperatura 21.6°C
  • HRmax 179 ( 85%)
  • HRavg 126 ( 60%)
  • Kalorie 700kcal
  • Podjazdy 571m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Prawie trening

Środa, 2 września 2015 · dodano: 02.09.2015 | Komentarze 0




  • DST 57.17km
  • Czas 01:55
  • VAVG 29.83km/h
  • VMAX 54.20km/h
  • Temperatura 15.9°C
  • HRmax 167 ( 79%)
  • HRavg 139 ( 66%)
  • Kalorie 832kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 29.08.2015 | Komentarze 0




  • DST 69.25km
  • Czas 02:06
  • VAVG 32.98km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Temperatura 20.7°C
  • HRmax 199 ( 94%)
  • HRavg 150 ( 71%)
  • Kalorie 333kcal
  • Podjazdy 1044m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 27 sierpnia 2015 · dodano: 27.08.2015 | Komentarze 0




  • DST 58.97km
  • Czas 01:56
  • VAVG 30.50km/h
  • VMAX 50.50km/h
  • Temperatura 21.2°C
  • HRmax 187 ( 89%)
  • HRavg 138 ( 65%)
  • Kalorie 789kcal
  • Podjazdy 227m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 19 sierpnia 2015 · dodano: 28.08.2015 | Komentarze 0




  • DST 60.10km
  • Czas 01:56
  • VAVG 31.09km/h
  • VMAX 56.60km/h
  • Temperatura 24.3°C
  • HRmax 169 ( 80%)
  • HRavg 128 ( 60%)
  • Kalorie 724kcal
  • Podjazdy 210m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 18 sierpnia 2015 · dodano: 18.08.2015 | Komentarze 0




  • DST 62.15km
  • Czas 01:56
  • VAVG 32.15km/h
  • VMAX 68.80km/h
  • Temperatura 21.5°C
  • HRmax 178 ( 84%)
  • HRavg 132 ( 62%)
  • Kalorie 782kcal
  • Podjazdy 143m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 14 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0