Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-75km

Dystans całkowity:16831.27 km (w terenie 40.17 km; 0.24%)
Czas w ruchu:590:07
Średnia prędkość:28.52 km/h
Maksymalna prędkość:92.10 km/h
Suma podjazdów:115608 m
Maks. tętno maksymalne:211 (100 %)
Maks. tętno średnie:179 (85 %)
Suma kalorii:309789 kcal
Liczba aktywności:277
Średnio na aktywność:60.76 km i 2h 07m
Więcej statystyk
  • DST 66.67km
  • Czas 02:03
  • VAVG 32.52km/h
  • VMAX 61.70km/h
  • Temperatura 22.6°C
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 108m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 04.08.2015 | Komentarze 0




  • DST 54.59km
  • Czas 01:24
  • VAVG 38.99km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 24.1°C
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 389m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tour de Kraśnik

Sobota, 1 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

https://connect.garmin.com/modern/activity/851675485

open 17
kat 7
kiepppppsssssskkkooo




  • DST 62.51km
  • Czas 02:05
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 23.3°C
  • HRmax 188 ( 89%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 845kcal
  • Podjazdy 231m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0




  • DST 67.25km
  • Czas 02:22
  • VAVG 28.42km/h
  • VMAX 80.80km/h
  • Temperatura 16.2°C
  • HRmax 209 ( 99%)
  • HRavg 144 ( 68%)
  • Kalorie 1033kcal
  • Podjazdy 985m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 29.07.2015 | Komentarze 0




  • DST 64.52km
  • Czas 02:08
  • VAVG 30.24km/h
  • VMAX 66.40km/h
  • Temperatura 12.1°C
  • HRmax 179 ( 85%)
  • HRavg 138 ( 65%)
  • Kalorie 879kcal
  • Podjazdy 817m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 25 czerwca 2015 · dodano: 25.06.2015 | Komentarze 0




  • DST 50.49km
  • Czas 01:36
  • VAVG 31.56km/h
  • VMAX 61.70km/h
  • Temperatura 15.8°C
  • HRmax 204 ( 97%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 746kcal
  • Podjazdy 278m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 23 czerwca 2015 · dodano: 23.06.2015 | Komentarze 0




  • DST 73.15km
  • Czas 02:09
  • VAVG 34.02km/h
  • VMAX 65.80km/h
  • Temperatura 16.1°C
  • HRmax 165 ( 78%)
  • HRavg 127 ( 60%)
  • Kalorie 762kcal
  • Podjazdy 349m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · dodano: 22.06.2015 | Komentarze 0




  • DST 70.20km
  • Czas 02:11
  • VAVG 32.15km/h
  • VMAX 58.20km/h
  • Temperatura 14.5°C
  • HRmax 185 ( 88%)
  • HRavg 142 ( 67%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 265m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 17 czerwca 2015 · dodano: 17.06.2015 | Komentarze 0




  • DST 63.09km
  • Czas 01:43
  • VAVG 36.75km/h
  • VMAX 59.30km/h
  • Temperatura 25.4°C
  • HRmax 175 ( 83%)
  • HRavg 140 ( 66%)
  • Kalorie 801kcal
  • Podjazdy 273m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening - za tandemem :)

Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 13.06.2015 | Komentarze 0




  • DST 53.15km
  • Czas 01:49
  • VAVG 29.26km/h
  • VMAX 62.70km/h
  • Temperatura 19.6°C
  • HRmax 180 ( 85%)
  • HRavg 144 ( 68%)
  • Kalorie 820kcal
  • Podjazdy 833m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 10 czerwca 2015 · dodano: 10.06.2015 | Komentarze 0