Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-75km

Dystans całkowity:16831.27 km (w terenie 40.17 km; 0.24%)
Czas w ruchu:590:07
Średnia prędkość:28.52 km/h
Maksymalna prędkość:92.10 km/h
Suma podjazdów:115608 m
Maks. tętno maksymalne:211 (100 %)
Maks. tętno średnie:179 (85 %)
Suma kalorii:309789 kcal
Liczba aktywności:277
Średnio na aktywność:60.76 km i 2h 07m
Więcej statystyk
  • DST 50.17km
  • Czas 01:43
  • VAVG 29.23km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • Temperatura 19.1°C
  • Kalorie 825kcal
  • Podjazdy 149m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 15 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 56.79km
  • Czas 01:56
  • VAVG 29.37km/h
  • VMAX 59.90km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 171 ( 81%)
  • HRavg 146 ( 69%)
  • Kalorie 1209kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 11 maja 2017 · dodano: 12.05.2017 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 66.83km
  • Czas 02:00
  • VAVG 33.41km/h
  • VMAX 55.30km/h
  • Temperatura 13.5°C
  • HRmax 188 ( 89%)
  • HRavg 146 ( 69%)
  • Kalorie 1193kcal
  • Podjazdy 302m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening nr2

Czwartek, 11 maja 2017 · dodano: 12.05.2017 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 64.65km
  • Czas 02:06
  • VAVG 30.79km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 6.2°C
  • HRmax 195 ( 92%)
  • HRavg 152 ( 72%)
  • Kalorie 1173kcal
  • Podjazdy 396m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 10 maja 2017 · dodano: 12.05.2017 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 69.56km
  • Czas 02:31
  • VAVG 27.64km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 9.5°C
  • HRmax 188 ( 89%)
  • HRavg 152 ( 72%)
  • Kalorie 1348kcal
  • Podjazdy 651m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 21 kwietnia 2017 · dodano: 22.04.2017 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 62.44km
  • Czas 02:09
  • VAVG 29.04km/h
  • VMAX 53.80km/h
  • Temperatura 10.6°C
  • HRmax 185 ( 88%)
  • HRavg 138 ( 65%)
  • Kalorie 847kcal
  • Podjazdy 412m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 12 kwietnia 2017 · dodano: 13.04.2017 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 55.20km
  • Czas 02:01
  • VAVG 27.37km/h
  • VMAX 54.50km/h
  • Temperatura 12.7°C
  • HRmax 179 ( 85%)
  • HRavg 132 ( 62%)
  • Kalorie 1019kcal
  • Podjazdy 336m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 4 kwietnia 2017 · dodano: 13.04.2017 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 56.27km
  • Czas 02:06
  • VAVG 26.80km/h
  • VMAX 61.10km/h
  • Temperatura 18.2°C
  • HRmax 197 ( 93%)
  • HRavg 138 ( 65%)
  • Kalorie 1244kcal
  • Podjazdy 654m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 31 marca 2017 · dodano: 01.04.2017 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km


  • DST 65.14km
  • Czas 02:03
  • VAVG 31.78km/h
  • VMAX 47.10km/h
  • Temperatura 6.3°C
  • HRmax 181 ( 86%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 1202kcal
  • Podjazdy 316m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 30 marca 2017 · dodano: 01.04.2017 | Komentarze 0



Kategoria 50-75km


  • DST 65.39km
  • Czas 02:12
  • VAVG 29.72km/h
  • VMAX 54.20km/h
  • Temperatura 13.2°C
  • HRmax 195 ( 92%)
  • HRavg 151 ( 71%)
  • Kalorie 1169kcal
  • Podjazdy 448m
  • Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
  • Aktywność Jazda na rowerze

tre

Poniedziałek, 27 marca 2017 · dodano: 01.04.2017 | Komentarze 0


Kategoria 50-75km