Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-75km
Dystans całkowity: | 16831.27 km (w terenie 40.17 km; 0.24%) |
Czas w ruchu: | 590:07 |
Średnia prędkość: | 28.52 km/h |
Maksymalna prędkość: | 92.10 km/h |
Suma podjazdów: | 115608 m |
Maks. tętno maksymalne: | 211 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 179 (85 %) |
Suma kalorii: | 309789 kcal |
Liczba aktywności: | 277 |
Średnio na aktywność: | 60.76 km i 2h 07m |
Więcej statystyk |
- DST 50.17km
- Czas 01:43
- VAVG 29.23km/h
- VMAX 54.10km/h
- Temperatura 19.1°C
- Kalorie 825kcal
- Podjazdy 149m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 15 maja 2017 · dodano: 13.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 56.79km
- Czas 01:56
- VAVG 29.37km/h
- VMAX 59.90km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 171 ( 81%)
- HRavg 146 ( 69%)
- Kalorie 1209kcal
- Podjazdy 224m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 11 maja 2017 · dodano: 12.05.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 66.83km
- Czas 02:00
- VAVG 33.41km/h
- VMAX 55.30km/h
- Temperatura 13.5°C
- HRmax 188 ( 89%)
- HRavg 146 ( 69%)
- Kalorie 1193kcal
- Podjazdy 302m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening nr2
Czwartek, 11 maja 2017 · dodano: 12.05.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 64.65km
- Czas 02:06
- VAVG 30.79km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 6.2°C
- HRmax 195 ( 92%)
- HRavg 152 ( 72%)
- Kalorie 1173kcal
- Podjazdy 396m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 10 maja 2017 · dodano: 12.05.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 69.56km
- Czas 02:31
- VAVG 27.64km/h
- VMAX 66.00km/h
- Temperatura 9.5°C
- HRmax 188 ( 89%)
- HRavg 152 ( 72%)
- Kalorie 1348kcal
- Podjazdy 651m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 21 kwietnia 2017 · dodano: 22.04.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 62.44km
- Czas 02:09
- VAVG 29.04km/h
- VMAX 53.80km/h
- Temperatura 10.6°C
- HRmax 185 ( 88%)
- HRavg 138 ( 65%)
- Kalorie 847kcal
- Podjazdy 412m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 12 kwietnia 2017 · dodano: 13.04.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 55.20km
- Czas 02:01
- VAVG 27.37km/h
- VMAX 54.50km/h
- Temperatura 12.7°C
- HRmax 179 ( 85%)
- HRavg 132 ( 62%)
- Kalorie 1019kcal
- Podjazdy 336m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 4 kwietnia 2017 · dodano: 13.04.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 56.27km
- Czas 02:06
- VAVG 26.80km/h
- VMAX 61.10km/h
- Temperatura 18.2°C
- HRmax 197 ( 93%)
- HRavg 138 ( 65%)
- Kalorie 1244kcal
- Podjazdy 654m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 31 marca 2017 · dodano: 01.04.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 65.14km
- Czas 02:03
- VAVG 31.78km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 6.3°C
- HRmax 181 ( 86%)
- HRavg 141 ( 67%)
- Kalorie 1202kcal
- Podjazdy 316m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 30 marca 2017 · dodano: 01.04.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 65.39km
- Czas 02:12
- VAVG 29.72km/h
- VMAX 54.20km/h
- Temperatura 13.2°C
- HRmax 195 ( 92%)
- HRavg 151 ( 71%)
- Kalorie 1169kcal
- Podjazdy 448m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
tre
Poniedziałek, 27 marca 2017 · dodano: 01.04.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km