Info
Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec26 - 0
- 2017, Maj21 - 0
- 2017, Kwiecień24 - 0
- 2017, Marzec23 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień26 - 1
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec28 - 0
- 2016, Maj34 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec27 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień17 - 0
- 2015, Listopad10 - 0
- 2015, Październik12 - 0
- 2015, Wrzesień31 - 1
- 2015, Sierpień27 - 0
- 2015, Lipiec13 - 0
- 2015, Czerwiec29 - 0
- 2015, Maj31 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec18 - 1
- 2015, Luty13 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień6 - 0
- 2014, Listopad14 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień29 - 0
- 2014, Sierpień33 - 0
- 2014, Lipiec22 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 0
- 2014, Maj30 - 0
- 2014, Kwiecień26 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik19 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 1
- 2013, Sierpień37 - 0
- 2013, Lipiec24 - 1
- 2013, Czerwiec29 - 9
- 2013, Maj25 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 10
- 2013, Marzec14 - 1
- 2013, Luty26 - 0
- 2013, Styczeń31 - 0
- 2012, Grudzień31 - 7
- 2012, Listopad26 - 11
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 6
- 2012, Sierpień22 - 3
- 2012, Lipiec24 - 0
- 2012, Czerwiec28 - 0
- 2012, Maj26 - 3
- 2012, Kwiecień27 - 3
- 2012, Marzec21 - 6
- 2012, Luty14 - 0
- 2012, Styczeń16 - 0
- 2011, Grudzień18 - 2
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik19 - 0
- 2011, Wrzesień21 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec27 - 0
- 2011, Czerwiec40 - 1
- 2011, Maj41 - 0
- 2011, Kwiecień37 - 0
- 2011, Marzec15 - 0
- 2011, Luty4 - 1
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień18 - 3
- 2010, Listopad30 - 0
- 2010, Październik14 - 0
- 2010, Wrzesień16 - 3
- 2010, Sierpień36 - 0
- 2010, Lipiec24 - 2
- 2010, Czerwiec22 - 1
- 2010, Maj23 - 0
- 2010, Kwiecień24 - 0
- 2010, Marzec23 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-75km
Dystans całkowity: | 16831.27 km (w terenie 40.17 km; 0.24%) |
Czas w ruchu: | 590:07 |
Średnia prędkość: | 28.52 km/h |
Maksymalna prędkość: | 92.10 km/h |
Suma podjazdów: | 115608 m |
Maks. tętno maksymalne: | 211 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 179 (85 %) |
Suma kalorii: | 309789 kcal |
Liczba aktywności: | 277 |
Średnio na aktywność: | 60.76 km i 2h 07m |
Więcej statystyk |
- DST 67.13km
- Czas 02:58
- VAVG 22.63km/h
- VMAX 64.90km/h
- Temperatura 19.3°C
- HRmax 172 ( 81%)
- HRavg 131 ( 62%)
- Kalorie 1537kcal
- Podjazdy 1189m
- Sprzęt Orbea Orca OMR M20 Team
- Aktywność Jazda na rowerze
Teneryfa - dzień 6
Piątek, 3 marca 2017 · dodano: 23.03.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km, Hiszpania, Tenerife - Costa Adeje 2017
- DST 53.81km
- Czas 02:17
- VAVG 23.57km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 0.1°C
- HRmax 180 ( 85%)
- HRavg 138 ( 65%)
- Kalorie 992kcal
- Podjazdy 532m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 3 lutego 2017 · dodano: 03.02.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 55.10km
- Czas 02:16
- VAVG 24.31km/h
- VMAX 50.70km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 190 ( 90%)
- HRavg 141 ( 67%)
- Kalorie 1002kcal
- Podjazdy 483m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 2 lutego 2017 · dodano: 03.02.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 70.85km
- Czas 02:52
- VAVG 24.72km/h
- VMAX 50.90km/h
- Temperatura -0.6°C
- HRmax 179 ( 85%)
- HRavg 148 ( 70%)
- Kalorie 1418kcal
- Podjazdy 281m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 1 lutego 2017 · dodano: 01.02.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 71.65km
- Czas 02:48
- VAVG 25.59km/h
- VMAX 46.30km/h
- Temperatura -1.4°C
- HRmax 183 ( 87%)
- HRavg 143 ( 68%)
- Kalorie 1269kcal
- Podjazdy 385m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 1 stycznia 2017 · dodano: 23.01.2017 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 55.15km
- Czas 02:11
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 47.80km/h
- Temperatura 0.5°C
- HRmax 188 ( 89%)
- HRavg 148 ( 70%)
- Kalorie 1007kcal
- Podjazdy 357m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 31 grudnia 2016 · dodano: 31.12.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 60.84km
- Czas 02:29
- VAVG 24.50km/h
- VMAX 51.30km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 187 ( 89%)
- HRavg 155 ( 73%)
- Kalorie 1287kcal
- Podjazdy 455m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 30 grudnia 2016 · dodano: 31.12.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 70.08km
- Czas 02:51
- VAVG 24.59km/h
- VMAX 45.30km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 181 ( 86%)
- HRavg 156 ( 74%)
- Kalorie 1553kcal
- Podjazdy 420m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 21 grudnia 2016 · dodano: 21.12.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 50.98km
- Czas 02:09
- VAVG 23.71km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura -1.2°C
- HRmax 178 ( 84%)
- HRavg 150 ( 71%)
- Kalorie 1114kcal
- Podjazdy 293m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 20 grudnia 2016 · dodano: 20.12.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km
- DST 71.26km
- Czas 03:02
- VAVG 23.49km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura -1.9°C
- HRmax 177 ( 84%)
- HRavg 146 ( 69%)
- Kalorie 1447kcal
- Podjazdy 453m
- Sprzęt Cube LTD CC - zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 17 grudnia 2016 · dodano: 17.12.2016 | Komentarze 0
Kategoria 50-75km