Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi manik013 z miasteczka Łańcut. Mam przejechane 92511.21 kilometrów w tym 2752.41 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.17 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 655900 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy manik013.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-75km

Dystans całkowity:16831.27 km (w terenie 40.17 km; 0.24%)
Czas w ruchu:590:07
Średnia prędkość:28.52 km/h
Maksymalna prędkość:92.10 km/h
Suma podjazdów:115608 m
Maks. tętno maksymalne:211 (100 %)
Maks. tętno średnie:179 (85 %)
Suma kalorii:309789 kcal
Liczba aktywności:277
Średnio na aktywność:60.76 km i 2h 07m
Więcej statystyk
  • DST 54.60km
  • Czas 01:27
  • VAVG 37.66km/h
  • VMAX 58.70km/h
  • Temperatura 26.8°C
  • HRmax 201 ( 95%)
  • HRavg 174 ( 82%)
  • Kalorie 1037kcal
  • Podjazdy 358m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tour de Kraśnik

Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0

Open 10/57 Kat M2 3/12




  • DST 53.60km
  • Czas 01:35
  • VAVG 33.85km/h
  • VMAX 59.10km/h
  • Temperatura 32.8°C
  • HRmax 201 ( 95%)
  • HRavg 174 ( 82%)
  • Kalorie 1167kcal
  • Podjazdy 549m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyścig Legionów w Jastkowie

Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0

Kat M20   3/11




  • DST 54.36km
  • Czas 01:44
  • VAVG 31.36km/h
  • VMAX 56.60km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 192 ( 91%)
  • HRavg 142 ( 67%)
  • Kalorie 900kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 51.33km
  • Czas 01:36
  • VAVG 32.08km/h
  • VMAX 58.90km/h
  • Temperatura 22.2°C
  • HRmax 185 ( 88%)
  • HRavg 146 ( 69%)
  • Kalorie 757kcal
  • Podjazdy 244m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 52.50km
  • Czas 01:45
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 52.80km/h
  • Temperatura 21.1°C
  • HRmax 164 ( 78%)
  • HRavg 122 ( 58%)
  • Kalorie 598kcal
  • Podjazdy 243m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 51.47km
  • Czas 01:49
  • VAVG 28.33km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 22.2°C
  • HRmax 151 ( 71%)
  • HRavg 122 ( 58%)
  • Kalorie 619kcal
  • Podjazdy 171m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 19 lipca 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 50.77km
  • Czas 01:47
  • VAVG 28.47km/h
  • VMAX 56.40km/h
  • Temperatura 15.3°C
  • HRmax 211 (100%)
  • HRavg 131 ( 62%)
  • Kalorie 668kcal
  • Podjazdy 331m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 63.05km
  • Czas 02:17
  • VAVG 27.61km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 16.7°C
  • HRmax 201 ( 95%)
  • HRavg 129 ( 61%)
  • Kalorie 795kcal
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt R.I.P. Specialized S-Works Venge
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening - New bike :)

Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 62.57km
  • Czas 02:17
  • VAVG 27.40km/h
  • VMAX 74.90km/h
  • Temperatura 10.4°C
  • HRmax 200 ( 95%)
  • HRavg 148 ( 70%)
  • Kalorie 1079kcal
  • Podjazdy 773m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0




  • DST 60.02km
  • Czas 02:01
  • VAVG 29.76km/h
  • VMAX 25.80km/h
  • Temperatura 70.8°C
  • HRmax 188 ( 89%)
  • HRavg 150 ( 71%)
  • Kalorie 1042kcal
  • Podjazdy 567m
  • Sprzęt R.I.P. Trek Madone 6.2 Team Leopard
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0